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茶枕怎么做?做茶枕要用什么茶叶

2020-03-31 访问量: 11 茶礼仪网

茶枕大家都有听说过吧,茶枕就是人们把以浸泡过的茶叶晾干后制成枕头,传统的茶枕制法是废茶叶的再利用,而且睡茶枕还有很多好处,下面简单的讲讲茶枕怎么做?做茶枕要用什么茶叶,一起来看看~

茶枕怎么做? 做茶枕要用什么茶叶

第一步:准备好茶叶及配料,用量各250~500克。根据自己睡觉习惯而定用量。

第二部:将茶叶放入开水中煮半分钟后捞起。因为煮过的茶叶做枕头等于高温消毒,不容易霉变和生菌。

第三步:放在阴凉通风处晾干,但不能放在阳光下暴晒,否则会使茶叶香气散失,功效降低。

第四步:选用棉布或桑蚕丝料做枕芯,茶枕长50厘米、宽30厘米即可。

第五步:将茶叶及配料装入枕芯,用细针线缝好后,套上枕套完成。

做茶枕要用什么茶叶

平时我们泡过的茶淡而无味后就将其丢弃,其实茶渣仍然具有多种保健功效,它可以用来做保健枕头。做茶枕以绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣为宜,需阴干使用,而不能放在阳光下曝晒,否则会使茶叶香气散失,功效降低。一般枕3个月更换一次茶渣。做茶枕的枕套最好用棉布或桑蚕丝料,茶枕长50厘米、宽30厘米即可。茶渣及配料的用量各为250~500克。

茶枕的好处

茶枕以“凉头热脚”和“闻香疗法”的中医理论为基础,结合现代工艺精制而成。枕芯茶叶散发出清新的香味,调节中枢神经,改善睡眠质量;使茶叶中上千种有效成分,通过吸纳和透皮作用充分被人体吸收,达到明目健脑、健康睡眠的效果。

1.茶叶枕头适合新陈代谢旺盛,尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿,这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上,会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。

2.明目清神,提高工作效率,当然对于茶又有不同的好处,要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。

总之,冲泡过的茶叶干燥后,配入其他材料制成茶渣枕头,学生使用可以保护视力、去眼疾、清脑安神、祛青春痘;成年人使用好处就更多了,如可以抗病毒、抗辐射、降血压、养颜明目、清热解毒以及用于亚健康状态等。

茶枕也是历史悠久,是不可多得的保健佳品~

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