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春季肝火旺,必喝4款养肝护肝茶,清肝明目养肝护肝身体好！

2020-04-01 访问量: 11 茶礼仪网

春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝，可以通过饮用一些养肝茶护肝来调节，以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。那么春季肝火旺，该喝那些养肝茶呢？今天，一品茶叶网小编就为大家推荐春季必喝4款养肝护肝茶，来帮助大家养肝，一起跟着小编去学学吧！
春季必喝4款养肝护肝茶
1、白菊花茶：
春季多伴有肝火旺盛的表现，白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效，因此饮用此茶适宜养肝、平肝。
2、金银花茶：
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
3、杞菊养肝乌龙茶：
菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用，此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC、多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。

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