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喝安化黑茶的不良反应

2020-05-12 访问量: 11 茶礼仪网

喝安化黑茶的不良反应有,贫血、便秘等,若喝大量的安化黑茶,会让中枢神经系统过于的兴奋,从而就会引起胃蠕动的速度加快,容易引起胃溃疡。

喝安化黑茶的不良反应

喝安化黑茶的坏处:

1、损害肠胃,

喝大量的黑茶,也就喝进去了大量的咖啡因。咖啡因可以提神醒脑,但是如果咖啡因摄入过多的话,就会让中枢神经系统过于的兴奋,从而就会引起胃蠕动的速度加快,胃壁细胞的分泌亢进。受到刺激的胃,就会分泌过多的胃酸而对胃黏膜的刺激又加强。最终就会容易引起胃溃疡。另外,如果咖啡因饮用过多则会使人产生依赖上瘾,因此形成恶性循环,损伤肠胃,影响消化系统。

2、影响吸收,

黑茶里面有一种物质叫做鞣酸,鞣酸容易和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子等结合,使这些营养素不能正常地被吸收。如果大量饮用黑茶,易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状,如贫血、便秘等,对身体造成一定的伤害。

喝安化黑茶的禁忌:

第一个是,孕妇忌喝黑茶,尤其是不宜喝浓黑茶,黑茶茶叶中含大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素。为了后代避免咖啡碱的过分刺激,所以孕妇应少饮或不喝茶。

第二个是,太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者不能喝茶。

黑茶茶叶能去脂肪,阻碍人体对蛋白质的吸收,所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人,饮茶最好能节制。

第三个是,妇女哺乳期不宜喝浓黑茶。

哺乳期喝浓黑茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间地产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。

第四个是,素食者不能喝黑茶。

素食者喝黑茶,容易缺乏维生素B、铁、钙等营养,黑茶茶叶咸分会阻碍人体对这些维生素的吸收,所以素食者饮茶更须适量。

第五个是,失眠者不能喝黑茶。

失眠的原因很多,但是不论是哪一种原因所致失眠,都不宜在临睡前喝黑茶,但有适应的,可以除外。因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂,它能使中枢神经系统及大脑兴奋,使心跳、血流加快,使人久久不能入眠。

第六个是,患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶。

这类人喝黑茶应慎重,至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶,因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,这对已有脑动硬化的人是一种潜在的危险,它可能促使脑血栓的形成。

第七个是,贫血患者不能喝黑茶。

茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,所以贫血患者不宜喝黑茶。

第八个是,特殊疾病患者不能喝黑茶。

如低血糖患者。黑茶茶叶能在很短的时间内,迅速降低人体血糖,所以空腹及低血糖患者应忌喝黑茶。

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