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适合上班族喝的茶?

2020-05-22 访问量: 11 茶礼仪网

上班要喝什么茶才能去乏解困,养颜又美容呢?喝茶有益身心健康,特别是上班族,经常喝茶有助于新陈代新,防辐射,促进消化等等。那上班族要喝什么茶比较好呢?

适合上班族喝的茶?

早上:

早上应该喝绿茶,绿茶含有大量的维生素C ,常喝可以对付体内的自由基,延缓衰老,绿茶中的咖啡因含量也较多,可以振奋神经,保持早晨的清醒,提高工作效率。

适合上班族喝的茶?

中午:

中午应该喝菊花茶 ,中午火气较大,应该喝些菊花茶去火降暑,缓解口感舌燥,加上蜂蜜一起饮用,更是养生的秘方。

适合上班族喝的茶?

下午:

下午应该喝枸杞茶,枸杞茶可以清肝明目,下午常常会想打瞌睡,泡一杯枸杞茶不仅去疲,还养颜美容,也可以当做小零食吃。

适合上班族喝的茶?

晚上:

晚上回去应该喝红茶,暖心又暖胃,还可以促进消化,增强食欲,对于久坐电脑前,食欲不振的上班族来说,很有效果。

可见适合上班族喝的茶不止一种,而是每天不同的时段喝不同种类的茶饮。每天喝这些茶,让你远离上班的疲惫,爱上生活就是这么简单。

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