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黑枸杞和红枸杞哪个好？

2020-05-22 访问量: 11 茶礼仪网

前几年红枸杞大行其道，恬淡的口感然枸杞茶迅速成为了大众养生茶。而近几年黑枸杞又渐渐盛行起来，而且黑枸杞比起红枸杞更高端。原因就是黑枸杞除了拥有红枸杞的明目、滋补效果外，还含有丰富的花青素，经常喝黑枸杞茶能够有效延缓身体的衰老，因此格外受到爱美女性的喜爱。至于黑枸杞和红枸杞哪个好，下面小编分别为大家分析这两种养生品的特点。

黑枸杞和红枸杞哪个好？

枸杞自古以来就有“宝石”之称，它富含的天然色素胡萝卜作为维生素A的前提，可以有效的补充维生素A的不足，并且还能护眼明目。对于长期看着电脑、电视、游戏机缺少维生素A的人群需要各位的注意，枸杞能改善眼睛的供血作用哦！

红枸杞

枸杞对眼睛供血有很大的作用，那么如何才能正确的食用枸杞呢？一般人都是使用枸杞泡茶，这种流传至今方法仍被采用，能有效的发挥枸杞的功效对电脑族尤其合适。枸杞泡茶且不宜与绿茶搭配，需要注意的是发烧、腹泻、身体有炎症的人切记别吃枸杞。

黑枸杞和红枸杞哪个好？

黑枸杞

黑枸杞的适用性很强，对滋肝补肾、治疗高血压、提升自身免疫力、促进睡眠、养肝明目等方面都有效。黑枸杞不同于普通的枸杞其生长环境恶劣使其营养价值更高，在功效的方面上远胜与普通的枸杞，而且它还能对皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、的女性起到改善肌肤作用。

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