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怎么喝柠檬水美白？

2020-05-22 访问量: 11 茶礼仪网

外面一直流传着“柠檬泡茶喝能美白”的说法，所以很多女生都喜欢用柠檬泡水喝。那么怎么喝柠檬水美白呢？

怎么喝柠檬水美白？

每个人都有变美的权利。尤其是对于妹子们来说，若是有可以变美的小妙招，那是当然不能放弃的。在网络流传的众多小窍门中，很多博主都曾经建议过多喝柠檬水来帮助美白护肤。那么，这种说法到底有没有科学依据呢？

俗话说得好，爱美之心人皆有之。所以，妹子们疯狂美颜护肤的行为也就不那么难以理解了。在众多的美白小妙招中，有一个小窍门显得分外独特。那就是喝柠檬水的食疗美白法。过程很简单。无非就是取新鲜的柠檬，切成片后泡水喝。觉得酸的话还可以加一点糖。

虽然很多博主和网友都纷纷表示真的有效，但是依然还有一些人在持观望态度，对此表示怀疑。简简单单的一杯柠檬水，凭什么就能起到美白的作用呢？其实，喝柠檬水能美白并不是什么偏方，而是有着科学依据的。不信我们今天就来分析一下吧。

怎么喝柠檬水美白？

首先，柠檬中含有丰富的维生素成分。除了我们所熟知的维生素C以外，还有维生素B1与B2，它们可以帮助促进肌肤间的新陈代谢，并减少黑色素的沉积。另外，柠檬虽然尝起来特别酸，但是它却是货真价实的碱性食物，能够起到抗氧化并延缓衰老的作用。

这样看来，经常喝柠檬水皮肤就会变得越来越好也就不奇怪了。而且柠檬除了美白的特殊功效以外，还可以帮助解暑开胃，清热生津。天气炎热的时候来一杯酸酸甜甜的柠檬水再合适不过啦。难怪它一直被评为夏天最受欢迎的饮料呢。

柠檬虽然有着诸多的好处，但是平时食用的时候也要注意适可而止。而且注意不能与海鲜同食。这是因为它里面的维生素C成分会与海鲜引发微妙的反应，对身体可能会有一定影响的。

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