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其他茶说到温补的食物，能让人随身携带方便食用的，我当然是选择枸杞茶了。之前保温杯里泡枸杞这个梗也是非常的热门了。像我们这些不大动弹的懒人族来说，枸杞更是必备的了。今天小编就来为大家说说喝枸杞茶的好处。
关于枸杞茶，小伙伴们对它的所知又有多少呢？在我国，枸杞的产地主要是分布在宁夏、青海、新疆等地，不同地域出产的枸杞，外观和品种都是不同的。其中宁夏的枸杞就是其中品质最佳的，是其中的佼佼者。
从中医的角度上来说，枸杞味甘、性平，有滋补肝肾，益精明目的功效，我们平常适量的食用一些枸杞，对我们补益气血是很有帮助的，不知道小伙伴们在食用枸杞时是什么方法？泡水抑或是炖汤，都是比较常见的食用方法。
但是其实，干嚼食用才是让枸杞的精华营养能更大程度吸收的吃法免洗枸杞这点就非常的贴心了。免洗的设计，开袋即可食用，这样一次一袋，能更科学的掌控食用量。毕竟枸杞虽好，也不能贪多哟，吃太多小心会补过头，那就得不偿失啦。
要想生嚼枸杞，那么枸杞的口感一定得是上佳的，否则如果是劣质的枸杞，入口时发涩发苦，黏连在一起，干硬的口感会让你马上想吐掉。优质的枸杞，颗粒分明，而且大小均匀，口感软硬适中，嚼时有甜香，这样才是适合嚼食的枸杞。
如果要生食的话还有一样是非常重要的注意的地方，那就是是否有农残，如果农药没有完全的代谢干净，我们食入的话对身体是有不好的影响的。好的枸杞就不会有这种困扰，有机种植这项已经秒杀了一大片的枸杞了，更不要说还经过了510项农残检测的层层把关了，给家里的孩子食用，也比较安心。
冬季的气温气候十分适合温补，这时候我们就可以学习一下养生达人们的食补方法啦，比如先来一盒枸杞茶，来为自己的冬季进补加点红色吧！作为养生小白不妨试试看哦！
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