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经期喝什么茶好?

2020-05-22 10:58:32 茶礼仪网

每个女生的“大姨妈”性格都不一样,总体来说温柔慈爱的很少,每个月造访总是能掀起不同规模的“腥风血雨”。脾气暴躁、小腹坠痛、脸上长痘这些痛苦有谁能帮女生分担?或许一些茶饮可以!那么经期喝什么茶好呢?

经期喝什么茶好?

很多女生的生理期症状都较为严重,甚至到了影响生活和工作学习的地步。其实生理期的不适是可以通过饮用一些茶来调理的,下面这些茶饮可以有效缓解你的生理期综合症哦!

红枣姜茶暖宫补血

女性生理期最大的禁忌就是不能受到寒凉,而小腹坠痛、腰腿酸软则往往都是着凉造成的。所以在经期一定要注意暖宫驱寒。

红枣是性价比非常高的补血好物,姜茶又是驱寒散凉的传统饮品,在生理期喝点红枣茶和姜茶,不仅可以让经血顺畅排出,小肚子也感觉暖暖的。

红枣桂圆枸杞茶:莆田桂圆肉、宁夏枸杞和新疆无核枣片组合而成的“女人茶”,并不添加冰糖,只有植物天然的香甜味道,独立小包设计冲泡方便。

红糖姜茶:精选广西优质甘蔗和老姜为原料,科学配比后以百年家族古法精制而成,糖块融化后可以清晰的看见姜丝,喝了以后全身都暖洋洋的。

玫瑰茶活血养颜

月经不畅体内的毒素就无法顺利排出,堆积起来不仅容易造成脸色差易出痘,对身体健康也是很不利的。

其实生理期也是身体的最佳排毒期,大家可以选择喝点玫瑰花茶来调节内分泌,活血的同时还能养颜滋润,经期结束后脸色红润好看。

平阴玫瑰花茶:平阴出产的玫瑰花瓣厚色艳香味浓郁,并且不经过熏硫处理,冲泡后散发着天然原始的玫瑰花香,喝起来清淡但回味无穷。

白族阳炭花茶:红枣和桂圆是女性的美丽伴侣,再加上枸杞和玫瑰花的滋补暖心又暖身,每天坚持喝一杯带给你满满的爱。

经期喝什么茶好?

低发酵茶不能喝

之前小编看过一篇文章,推荐女生经期喝白茶。那么白茶究竟能不能喝呢?我们一起来看看它们的推荐理由吧!

白茶是一种微发酵的茶类,富含茶氨基酸,这种物质可以影响大脑中的多巴胺分泌,能够使精神放松心情愉悦,来月经的前几天可以喝一些白茶来缓解经期前的情绪不稳。在大姨妈造访之前,多数女生都会出现烦躁易怒、脾气暴躁的情况,除了体内雌激素分泌的变化,这些症状也是经前忧虑症的一种表现。而喝白茶可以缓解女生的这种焦虑。

真实情况真的是这样吗?

当然不是!白茶、黄茶绿茶都是发酵程度很低,甚至不发酵的茶。茶性苦寒,女生经期期间是不能碰的。其实不止是低发酵茶不能喝,女生经期期间任何茶都不能喝,因为它会影响人体造血功能。

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