绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶养颜、瘦身、美容，很少有一款茶饮能够达到如此多的功效，就算调配出有这诸多功效的养生茶，其功效也会因为相互冲突而让效果大打折扣。所以女生养颜、瘦身、美容，还是分别喝不同的养生茶的好。
冬天是个到处冒冷气的季节，不仅天寒地冻，连人身上也是手脚冰凉。如果长期这样下去，还没出冬天呢，身体就先熬不住了，各种感冒症状频出。所以大家可以看到，在偌大的办公室里，很多上班族们人手捧着一杯热饮。
冬季的保暖措施，除了必不可少的手套围巾帽子和口罩这些外在的事物，也需要内外兼修的内调的热饮。因为外在的保暖措施无法让五脏六腑都热起来，而热饮一杯下肚，灌穿肠道，暖暖的感觉瞬间传遍全身，这完全就是超幸福的一种体验啊！那么关于冬日热饮，咱们一起来看一看都有哪些又养颜又浓香的吧！
红豆薏米芡实茶
寒冷的天气人体为了囤积脂肪，会不自觉地吃多，而且大冬天非常让人开心的事就可以尽情吃一顿又一顿的火锅，各种食材混合在冒着泡的半辣半清汤的锅里。但其实这样大口吃喝对胃是不利的，食材太复杂，肠胃需要花更多的精力来一点点消化它们，来喝一杯暖身又清肠的红豆薏米芡实茶吧，让茶水帮你冲洗一下五脏六腑呀！
红豆薏米芡实茶很适合女生喝，当然除了芡实、薏米、赤小豆三款主料之外，最好再配上龙眼和枸杞温补食材，为你除去冬季的寒气和湿气，清理肠胃。不过红豆薏米芡实茶自制不易，毕竟不是拿着生红豆、薏米就可以直接泡着喝的，最好是去买现成的养生茶饮。
黑苦荞麦茶
喝黑苦荞麦茶小编要提醒一句，绝对要看好生产日期，必须购买当年新采收的荞麦制成的荞麦茶。因为以前小编就被陈荞麦茶坑过。同时黑苦荞麦茶的产地和工艺也很重要，寒冷的生长环境，充足的日照，远离工业污染，这些都是必要的条件。只有这样的环境才能让荞麦自然生态生长，然后运用低温烘焙工艺，这样才能产出原滋原味的黑苦荞。黑苦荞麦茶内含有生物类黄酮、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素，可软化血管、降血脂血糖、清理人体垃圾等的功效，长期饮用非常有利于身体健康。
红糖姜茶
女孩子在二十岁左右就已经要重点注意自已的身体状况了，这个阶段虽然正是青春活力的时刻，身体很抗造，为了好看有型，衣服穿的很少，导致冬天被寒风冷雨灌入，冻到自己直哆嗦。日子慢慢过去，就会让例假失调，湿气沉重，整个人的身子骨就会像被灌了铅一样。
很大一部分女孩子每个月的的例假会很痛苦，她们的小腹会在前一天开始就进入“预热”状态，开始隐隐作痛，其实这跟她们体寒有很大关系。所以通常就是让她们多喝热水，在腹部抱个热水袋，泡一泡热水脚。还有喝去寒活血的红糖姜茶啊！选用古法熬制的甘蔗红糖，再选个大皮薄，丝少肉细的老姜，冲泡后入口柔和甜而不腻。
柚子蜂蜜茶
水果茶是一种口感非常清爽酸甜的饮品，如果想要喝一喝富含维生素的水果茶，推荐大家喝最不会出错的柚子茶和柠檬茶。一来可以补充营养，二来可以养颜美容，三来酸甜的味道让你以充沛的精力面对工作，不开小差哦！
去买一个上等的黄金柚和天然蜂蜜，果香浓郁，更含有丰富维生素C，融合甜美蜂蜜后，入口后的口感醇厚，且因为有柚子的调和，甜而不腻。
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