绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶果茶一向比正统的茶叶更容易受到女生青睐。它酸酸爽爽的口感，以及丰富的维生素都让女生着迷。那么女生适合喝哪种果茶呢？
果茶的种类众多，根据果茶的原料不同，进而口味、功效也各不相同。我们常见的果茶有枣茶、梨茶和桔茶、柠檬茶等等，不同的果茶是有不同的功效的。女生挑选果茶就需要根据果茶的功效来挑选。
在前面有提到过，不同的果茶它的营养功效是不同的。我们在购买之前，需要明确自己的实际需求，你主要喝果茶的目的是什么，然后进行对症下药。例如，我们平时喝果茶具有提神醒脑、美容养颜、静心降噪等功效，接下来我们就具体来看看。
排毒养颜
如果人体体内的毒素堆积过多，人们就会容易感觉到犯困，因此这时候很多女性习惯性的选择果茶来排毒养颜。那么我们在挑选果茶的时候如何来鉴别是否具有排毒养颜功效呢？在这里告诉大家，如果含有乌梅、葡萄、黑豆、柳橙或者山楂等果源，则是具有排毒养颜功效。
以上起到的这些果实里面都是含有丰富的矿物质元素、维生素以及人体内部所需要的氨基酸，对于人体本身的延缓衰老、促进新陈代谢是有很大功效的，不管是鲜果还是果茶，它的营养价值都是极大的，老少皆宜。
清热止咳
通常情况下，含有桔子、梨或者杏的果茶都具有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。但是前提需要使用开水浸泡，这样的话才能够最大化的发挥出果茶的营养价值。
开胃消食
山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效，制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。山楂茶有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿或者镇静的功效，开胃消食效果也是很不错的。
增强抵抗力
现在市面上很多果茶，对于水果的选择都不是单一，它将几种性质和口味大致相同的水果混合在一起制作综合果茶。例如将菠萝、柠檬、柳叮、百香果或者苹果与红茶混合在一起，就具有一定的补气、增强抵抗力的在作用。
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