绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶很多人的饮品选择咖啡或者碳酸饮料，不但有害身体反而会越喝越胖，倒不如把平时的饮品换成有减肥效果的茶，长期喝会让你不经意间变瘦哦！
减肥是每个女人一生的必修课，有些人选择有氧运动，有些人选择忌口，这些都需要一定的毅力，很多人都坚持不了几天就放弃。其实有些茶是有减肥效果的，只要每天坚持喝，会达到理想的减肥瘦身效果。
红豆薏米茶，对抗虚胖
因为湿气太重引起的肥胖就是虚胖，刚好薏米和红豆都可以利肠胃，消水肿，具有健脾益胃的效果，并且久服可以减轻体重。此外红豆还具有补心的功效。
红豆薏米茶适合在饭后饮用，作为茶饮有很好的保健作用，当身体内的湿气祛除之后会自然消肿，达到减肥瘦身的目的。
蒲公英根茶，瘦身除湿气
这是又一款可以祛除体内湿气的瘦身茶， 蒲公英根也是一种草药，在加拿大被看做是利尿，解水肿的重要草药之一。蒲公英根可以泡茶喝，每天饭前来一杯可以助消化。
市场上的蒲公英根茶都是组合茶包，茶叶包装是透明的耐高温食品级材质制作而成，里面的成分好坏可以轻松辨别，三角形的样式有利于快速把茶叶中的营养成分浸泡出来。
冬瓜荷叶茶，刮油瘦肚腩
大部分女性都是胖在肚子上和臀部，这款冬瓜荷叶茶为此配比，冬瓜具有明显的刮油功效，还可以利尿，荷叶也是利尿的好选择，两者搭配双管齐下，可以达到刮油脂瘦肚子的效果。
每天饭后来一杯冬瓜荷叶茶，可以阻止油脂的吸收，并且也能清除身体内已存油脂，长期喝可以瘦肚子，适合久坐办公室的白领、有啤酒肚的男士和产后肚子赘肉多的人群。
柠檬荷叶茶，瘦身减肚子
常喝柠檬荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。每天把体内堆积的残余废物排出体外，可以达到轻身减重的效果，还能调节身体消化系统，达到健康瘦身的目的。
荷叶是主要的减肥强手， 荷叶碱具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用 ，长期喝荷叶茶可以逐渐改变自己的油腻饮食习惯，对大油食物形成反感。
普洱茶，减肥神助攻
普洱茶是黑茶的一种，具有明显的减肥瘦身效果，可以吸附身体油脂，如果把喝普洱茶当做一种习惯，长期坚持下来可以不知不觉达到减重效果。
由于普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱通过扩张肾脏的微血管达到利尿的作用，因此尤其适合浮肿型肥胖的人群，还具有超强的养生功效。
乌龙茶，加速脂肪代谢
乌龙茶中的单宁酸可以加速脂肪代谢，同时每天饭前喝还会有饱腹效果，达到控制饮食量的目的，饮食量减小逐渐把胃缩小，让少吃成为一种习惯。
乌龙茶中是没有维他命c存在的，但是在乌龙茶中有很多的铁、钙等矿物质，因此空腹喝也可以补充身体所需营养。
中国顶级茶叶排行榜
大数据告诉你城市居民的茶叶购买频率
