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白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶常听说一盏茶的时间，那一盏茶的时间到底是多久呢？相信很多人都没有了解过，一盏茶、一炷香、一餐饭以及一壶酒都是古代祖先们创造出来的时间符号，各代表的是特定的时长单位，就相当于现代常说的一刻钟，也即15分钟。
当然，关于古时候一盏茶的时间是多久，常见的有三种说法。一种即现在我们常数的一刻钟，也就是15分钟的时间；一种说法是相当于现在的10分钟；还有一种说法则是一盏茶的时间是从倒茶到茶凉的时间，没有固定时长。至于一盏茶的具体时长，目前尚无定论。
而一炷香、一餐饭、一壶酒分别代表着三十分钟、一个小时、两个小时。然而，我们从茶、饭、酒可以看出，这些在日常生活中占据的分量有多重。
我们就以茶叶为例，做茶是门手艺，品茶是门艺术。无论在古代，还是在现代，都有很多人以此为生计，由此也就产生了如此悠远绵长的中国茶文化。
中国的茶叶文化那是博大精深的，走出国门一说中国，人家第一反应是tea（茶叶）。这说明茶在中国的影响力，以及价值和对世界的影响力之大。
为什么茶文化会这么源远流长、经久不衰呢？这主要还是源于它所带来的营养价值。茶叶中富含多种元素成分，含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、维生素等。
其中含有的茶多酚、茶色素等都是对人体起到药理效应的物质，有一定的保健作用。所以一直备受推崇，因而茶叶也成为了逢年过节的送礼佳品。
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