绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶相信很多人都喝过蜂蜜柚子茶，除了在外面饮用以后，自己在家也会经常动手。饮用蜂蜜柚子茶有一个很大的好处，就是可以解油腻、帮助消化，长期饮用还具有美容的功效呢！下面我们一起来看看蜂蜜柚子茶的功效和做法。
蜂蜜柚子茶的功效
《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。
蜂蜜柚子茶的营养成分
我们大家都知道，蜂蜜具有很好的润肠通便的功效，对于那些经常性便秘、容易生暗疮的人来说，服用蜂蜜可以很好的改善这些症状。
此外，柚子的营养价值很高，含有丰富的维他命C、柚子酸；研究表明，每百克的柚子中富含150毫克的维他命C，含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为能有效防治一般感冒的原因。众所周知，维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮苷，其功效类似于维他命P，对于保护和强化毛细血管，预防脑溢血功效显著。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素，是维他命A的主要来源。
此外，柚子肉和柚子皮都含有挥发油，口感略酸，对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。
蜂蜜柚子茶的主要功效
1、美白祛斑
蜂蜜柚子茶的味道清香，滋味可口，是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。
2、清热解毒
蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
3、解腻助消化
蜂蜜内含丰富的活性物质，有促进消化的功效；此外，柚子滋味酸甜，气味芳香，服用可以帮助身体消化，是一种饭后解腻的最佳饮品。
蜂蜜柚子茶的做法
做法一
材料：柚子1只，柠檬1只，冰糖250克，蜂蜜250克。
步骤：
1、用盐在柚子表面细细揉搓5分钟，去除柚子表面的果蜡。温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来，不要白色部分。
2、泡在淡盐水里8小时以上(中间最好换两次水)，去除苦味。把柚子果肉掰成小小块儿，柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成碎末。
3、柚子皮切细细的丝，有多细切多细。把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中(不能是铁锅)、加入冰糖，大火煮开后改小火熬煮，期间用木勺不时搅动，以免粘锅。
4、40分钟后， 看锅内柚子酱变粘稠，骨嘟大泡，用勺子划过时果肉不立即合拢， 即可关火待凉。
5、待柚子茶变温以后，倒入蜂蜜拌均匀，放在干净无水无油的瓶子里密封好，放冰箱腌4天以后，就能泡水喝了。
做法二
材料：葡萄柚2个、盐1小匙、糖2大匙、蜂蜜1瓶；
做法：
1、葡萄柚去皮、内皮及白茎，只保留果粒；
2、依次放入糖、盐;然后用大勺充分挤压果肉，使之完全出水后腌制20分钟；
3、开火，把腌好的葡萄柚倒入小锅内进行熬制;期间不断的搅拌;待水份熬成粘稠状时，关火。
4、待完全凉透后，倒入10-30g花蜂蜜，如果喜欢甜的可以多放些蜂蜜，充分搅匀即可。
柚子茶功效介绍
