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苦荞茶的功效与作用及食用方法（口感丰富，而且很香）

2020-06-05 访问量: 11 茶礼仪网

苦荞茶的功效作用

软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用。
降三高(高血压，高血脂，高血糖)。抗氧化增加人体免疫功能。改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。苦荞中所含的苦荞黄酮(芦丁)，对糖尿病有预防和辅助治疗功效。苦荞中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，有效治疗便秘。高寒山区无污染种植源头，健康粗粮制品，价格低廉，可长期食用。

苦荞茶的食用方法

苦荞茶对人体有多种保健功效，一般情况下，大多数人都不知道苦荞茶的正确喝法，那就请看以下苦荞茶的食用方法：
加入热水冲泡作为茶饮，麦香扑鼻。可当零嘴直接食用，香脆可口。取代玉米脆片来烘焙营养丰富的饼干和糕点。撒在热粥上享用。适当掺入少量鞑靼荞麦茶与和米一起烹煮，可增加米饭的风味和营养价值。加入茉莉花或菊花等，调出花与麦的情调。做豆浆时加入适量荞麦茶，豆浆非但没有腥味，而且口感非常香浓。煮糖水时加入适量一起煮，口感丰富，而且很香。

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