龙井新茶一般存放半个月到一个月比较好，茶叶存放时间太短，多酚类，醇类，醛类含量较多，如果长期喝新茶，可能会对胃有较强的刺激，引发胃病。
喝老茶的好处：
老茶是自然陈放下，茶叶脱去苦涩口感的一个过程，老茶的汤色和底蕴都是新茶无法比拟的，不是所有新茶都能存放成老茶的，老茶存放时间长，至少3到5年起，只有到了10年以上的老茶，才能被称为老茶，10年以下都只算陈茶，新茶在懂茶的人品鉴后，选取本身底子就不错的茶叶，经过密封，避光，17度的常温，常年慢化后的茶叶，不仅退火，还能有滋养身心的作用，而且好的老茶会随着年份越久，越有价值，这就是老茶的魅力所在。
茶叶的十二忌：
忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃，忌饮烫茶，最好56℃以下，忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰，忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染，忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出，忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸，忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化，忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效，忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质，忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾，忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。
保健茶是指以茶为主，配有适量中药，既有茶味，又有轻微药味，并有保健治疗作用的饮料。下面我们就教大家几种保健茶的自制方法。菊花茶菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效
发布时间：2020-06-17
降血糖和绿茶、红茶、茉莉花茶和苦丁茶比较好。一、绿茶：就是日常普通的绿茶即可，绿茶中含有的儿茶素，能延迟小肠对糖分的吸收，从而抑制餐后血糖的上升。二、红茶：红茶能够刺激胰岛素的分泌，降低餐后血糖的峰值。此外，红茶中富含的黄酮类化合物，能消除
发布时间：2020-08-05
立秋最宜饮青茶，青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶。青茶汤色金黄，内质馥郁，其味爽口回甘。既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，温热适中，常饮能益肺，生津润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。普洱茶：科学证实普洱茶具有溶油
发布时间：2020-08-05
以冲泡易武国有林——［密林藏经］为例，来，教你用盖碗泡好一款易武古树茶。首先，水温要高，最好能达到100℃。其次，以书剑的盖碗为容量，投放7g茶，茶需解块。然后，醒茶。常规我们定点注水，这次不，我们注水分三次，且不用怕冲到茶，即：水落-起，
发布时间：2019-06-03
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