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金刚碧绿能减肥吗

2020-06-11 访问量: 11 茶礼仪网

金刚碧绿有一定的减肥效果。金刚碧绿含有B族维生素,叶酸、锰、咖啡因和其它抗氧化剂,如儿茶素。这些都被认为可以帮助人体燃烧更多的卡路里。

金刚碧绿能减肥吗

金刚碧绿的功效:

1、金刚碧绿茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。

2、金刚碧绿茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

3、饮用金刚碧绿茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

4、金刚碧绿茶中含有不少对人体有益的微量元素。

5、金刚碧绿茶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

6、金刚碧绿茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。金刚碧绿茶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

7、金刚碧绿茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成的作用,从而防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

8、金刚碧绿茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。

9、金刚碧绿茶有良好的减肥和美容效果,对痤疮也有一定功效。

10、金刚碧绿茶所含的鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

冲泡金刚碧绿的要点:

1、冲泡金刚碧绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。

2、冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉。

3、冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。

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