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爱民翠尖是一款绿茶，具有绿茶的特征，并且其养生保健功效也是相当不错的，主要原因是因为没有经过发酵，鲜叶天然物质保留多，如拥有丰富的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等，经常饮用可以收获到不少的健康好处。下面一起来看看，爱民翠尖的功效作用。
《爱民翠尖的功效作用》
1、延缓衰老
茶叶内含的茶多酚物质，有很强的生理活性和抗氧化性，可以有效的抵抗衰老；并且茶叶堪称是自由基清除剂，可以清除自由基，有效对抗衰老。
2、美容养颜
喝茶可以美容，并且还可以用茶汤洗脸去美容，这样可以起到控油、收缩毛孔的效果，并且还可以预防肌肤老化，减少对紫外线对肌肤的伤害。
3、提神醒脑
茶叶内含的咖啡碱物质，可以增强大脑皮层兴奋度，可以促进神经中枢处于一个兴奋的状态下，从而帮助达到清心、提神的效果。
4、保护牙齿
茶叶属于是碱性饮品，内含的氟，可以减少人体对于钙质的吸收，所以它对于防止龋齿，保护牙齿都有很好的效果。
5、利尿解乏
茶叶内含的咖啡碱物质，可以刺激肾脏，促使尿液迅速排泄出身体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中的停留时间，并且可以排除尿液中过量乳酸，有助于减缓疲劳。
6、降脂减肥
茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。另外，爱民翠尖绿茶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。
《爱民翠尖的适合人群》
1、适合高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者，醉酒者。
2、适合小便不利、大便不畅、发热口渴、长期吸烟喝酒者饮用。
3、适合长期面对电脑者饮用，因为喝茶是可以吸收放射性物质，可以减少辐射伤害。
4、适合那些需要抵抗衰老、延缓衰老的女性们饮用，有美容抗衰老、延缓衰老的作用。
5、适合那些长期熬夜的人饮用，因为饮用爱民翠尖有很好的提神醒脑的作用，可以提高工作效率。
《爱民翠尖的饮用禁忌》
1、忌喝头遍茶
因为茶叶在栽培、加工过程中受到农药等有害物质的污染，导致茶叶表面出现一定的残留，所以第一遍的话，最好是做洗茶之用。
2、忌空腹喝茶
空腹情况下喝茶是很容易稀释胃液的，可以降低消化功能，导致茶叶中的不良成分进入血液内，引发头晕、心慌、四肢无力等症状发生。
3、少喝新茶
因为新茶存放时间短，内含于较多没有经过氧化的多酚类、醛类、醇类等物质，这些物质对人体肠胃粘膜有较强的刺激作用，是非常容易诱发胃病的，因此，新茶最好是存放半个月时间再饮用。
4、忌用茶服药
茶叶中的鞣酸物质，很容易和药物的成分产生反应，然后沉淀，阻碍吸收，从而影响药效，所以服药和喝茶的时间，一般要间隔一小时以上。
以上就是关于爱民翠尖的功效作用、适合人群、饮用禁忌相关内容介绍了。大家看完以后，都知道这款茶叶是相当不错的一款好茶，并且饮用功效方面也是非常好的，大家可以亲自尝试一下哦。
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