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黄花云尖是产自我国安徽宁国县黄花山的一种绿茶，其品质优异，不仅滋味口感醇爽回甘，而且内里含有的物质非常丰富，经常适量饮用对身体有很好的保健功效。那么黄花云尖具体有什么保健功效呢？下面我们一起来看看。
【黄花云尖的保健功效】
1、提神醒脑
黄花云尖具有提神醒脑的保健功效，从而能够有效缓解疲劳，振奋精神。因为黄花云尖茶叶中含有咖啡碱，咖啡碱能一定程度兴奋中枢神经和大脑皮层，起到提神益思、清心的效果。
2、杀菌消炎
黄花云尖具有杀菌消炎的保健功效，从而能够有效避免病菌侵扰。因为黄花云尖茶叶中的儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。春季病毒、细菌滋生，常喝黄花云尖茶叶保健康。
3、促消化
黄花云尖具有促消化的保健功效，从而能够有效调节肠胃功能。那么唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载，就是因为饮茶有促进消化的功效。由于黄花云尖茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，加速食物的消化代谢。茶中的纤维素也能促进肠胃的蠕动。大鱼大肉，积滞不消化喝黄花云尖茶就可以帮助消化。
4、延缓衰老
黄花云尖具有延缓衰老的保健功效，从而能够有效保持年轻的状态。因为黄花云尖茶中的茶多酚和维生素具有很强的抗氧化力和生理活性，能有效清除人体内的自由基。人体的衰老和疾病，很大程度上与人体中过量的自由基有关。有试验证实，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
5、保护牙齿
黄花云尖具有保护牙齿的保健功效，从而有助于牙齿的健康。因为黄花云尖茶中的氟和多酚类物质对牙齿有益，茶汤可以有效抑制人体钙质的减少，还配合杀菌消毒的效果，这对预防龋齿、护齿、固齿，都是有益的。据有关资料显示，在小学生中进行“茶水漱口”试验，龋齿率大大降低。同时还能有效清除口臭，清新口气。
6、减压解乏
黄花云尖具有减压解乏的保健功效，从而能够有效消除疲劳之感。因为黄花云尖茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，能促进人体分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。茶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
【黄花云尖的适宜人群】
1、黄花云尖适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者饮用。
2、另外，对于长期吸烟饮酒过多，发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也适宜饮用。
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