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鹿苑毛尖茶，品质优越，内质芳香馥郁，冲泡口感醇厚，滋味好，独特的风格品质被大家称它是“茶中佳品”，也是黄茶中非常突出的一个品种；重要的是，鹿苑毛尖茶加工步骤经过沤，所产生的酶成分，对身体脾胃湿非常有益的，经常饮用，保持良好喝茶习惯的情况下，对促进身体健康大为有益。下面来看看，关于鹿苑毛尖的功效作用，还有它的适宜饮用人群。
《鹿苑毛尖的功效作用》
鹿苑毛尖，是一款黄茶类，所以拥有黄茶的特殊保健功效，具体的功效作用如下：
1、保护脾胃、促进消化
因为鹿苑毛尖是沤茶，在这个沤的过程中，茶叶内产生了大量的消化酶，这些物质对身体健康是非常有好处的，可以促进消化，改善消化不良的问题，对于那些肥胖人群，脂肪多的人群来说，饮用鹿苑毛尖都有非常好的效果。
2、减肥、祛脂、瘦身
鹿苑毛尖可以穿入脂肪细胞，可以把脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能，可以把脂肪消除；尤其是对于腹部内堆积大量的脂肪情况下，饮用鹿苑毛尖是可以帮助分解脂肪，溶解脂肪的，从而起到减肥、祛脂、瘦身的效果。
3、抗菌、消炎
鹿苑毛尖茶叶中所富含的茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等营养物质，可以有效的给身体补充营养；并且鹿苑毛尖内含的鲜叶天然物质是非常丰富的，至少有85%以上，这些物质对我们身体内致病的细菌有抑制、杀灭的效果，所以饮用鹿苑毛尖是可以起到抗菌、消炎的作用。
4、提神醒脑、解除疲乏
鹿苑毛尖茶叶中所含的茶多酚、咖啡碱物质是比较丰富的，这些物质对大脑中枢神经有兴奋的作用，可以提高大脑思维能力，有效的对大脑产生一个提神的作用；并且咖啡碱可以刺激肾脏产生尿液，迅速的排泄，可以把乳酸通过尿液排泄出来，从而帮助解除疲乏哦。
《鹿苑毛尖的适宜人群》
1、适合脾胃不好的人喝
鹿苑毛尖是一种沤茶，在沤过程中产生大量的消化酶，这些物质对我们的脾胃湿有非常多好处的，可以帮助消化，因此对于脾胃不好、食欲不振的人来说，是非常适合饮用鹿苑毛尖的。
2、适合疲倦困乏的人喝
鹿苑毛尖内含有的咖啡碱成分，可以刺激我们的大脑中枢神经，可以振奋精神，起到提神、舒缓疲劳的作用，所以这款茶叶是非常适合上班族饮用的，可以帮助提神，提高工作效率。
3、适合肥胖的人喝
鹿苑毛尖内含丰富的消化酶、维生素、纤维素等，这些物质对助消化、消脂、减肥都是有非常好的效果的，非常适合肥胖人群饮用；所以肥胖人群选择在饭后一小时饮用鹿苑毛尖，长期坚持的情况下，是可以起到非常好的减肥效果的。
4、适合长期面对电脑的人喝
一个人长期面对电脑，那么身体很容易受到电脑辐射的伤害的；而鹿苑毛尖内含的茶多酚物质，是可以抗氧化、清除自由基的，可以有效的帮助抵抗辐射，所以经常面对电脑的上班族，可以长期坚持饮用鹿苑毛尖哦。
5、适合牙齿敏感的人喝
鹿苑毛尖含有大量的氟，氟离子能和牙齿的钙质发生反应，在牙齿表层形成一层保护粘膜，有利于增强牙齿的耐酸耐磨程度。所以，牙齿敏感的人常喝些鹿苑毛尖，能起到良好的护齿作用。
以上就是关于鹿苑毛尖的功效作用，适宜人群介绍了。这款鹿苑毛尖品质非常的不错，养生保健功效也是比较突出的，所以大家可以根据自己身体情况去饮用，合理注意饮用禁忌，那么是可以促进身体健康的哦。
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