绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶喝茶已经成为了生活中许多人的一部分，但是在喝茶的时候，大家往往会因为不正确的饮用，从而给身体带来一些副作用；再加上体质不一样，所以大家喝茶的时候，还是有一定的技巧讲究的。下面一起来看看，关于常见的喝茶的8个误区。
误区一：一把茶叶喝足一天
许多人都有这样的习惯，就是一把茶叶从早上泡到晚上，觉得不要浪费了。但其实这样喝茶，不仅仅不利健康，甚至还有点多余呢。为什么这样说呢？主要是因为茶不可以长时间在水里面浸泡，并且浸泡时间长了后，浸出物会超标，导致茶汤口感非常的老，苦涩，甚至是会发生变质，所以茶叶的冲泡次数，大家一定要先了解清楚。
误区二：泡茶必须用沸水
泡茶，我当然要选择烧开的开水看，这样才可以泡出茶的香味哦。但其实，不是任何茶叶都适合用高温沸水冲泡的；就比如红茶、绿茶冲泡就不建议用沸水，因为太高温的水冲泡，会破坏里面的营养物质，甚至会发酸、发涩、苦味口感。所以大家先冲泡之前，一定要先看看你的是什么茶叶，适宜用多少度水冲泡。
误区三：喝隔夜茶
部分朋友觉得，我的隔夜茶还很好，味道不错，不舍得倒掉，又继续喝；但这样的情况还是有看情况的，许多隔夜茶都是不建议喝的；为了安全起见，在这里就不建议大家去饮用隔夜茶，不然的话是很容易导致出现拉肚子情况发生的哦；尤其是夏天，隔夜茶就更加不要喝了。
误区四：新茶比陈茶新鲜
你以为所有的茶叶都是越新余越好？当然不是的，如果说是绿茶的话，那么自然是要喝新鲜的，存放半个月时间后的；但如果是普洱茶、黑茶类的话，那么自然是越陈越香的的了。新茶不建议直接饮用，否则里面含有的刺激物会对身体造成一个刺激作用，从而诱发肠胃疾病发生。
误区五：饭后喝茶最合适
许多人每次吃撑以后，都喜欢喝茶，认认为饭后喝茶是可以帮助消化，解除油腻感的；但其实，饭后马上去喝茶，并不是最正确的养生方式，因为茶叶的脑内含物质会刺激胃酸的分泌，是会干扰消化的；所以最好的做法，是建议大家在饭后的30分钟到1小时后再喝茶的好。
误区六：浓茶可以醒酒
很多应酬的人喝醉酒以后，都认为喝点浓茶是可以帮助醒酒的，但其实这样的认知识非常错误的；醉后喝浓茶，不仅仅不解酒，相反对肾脏会造成不良的影响，会导致茶碱迅速对肾脏发挥出利尿作用，会对肾脏功能造成一个较大的伤害。
误区七：四季饮同茶
喝茶要根据季节变化而变化，比如夏季应该喝一些清凉类的茶叶，冬天适合喝一些温性茶叶，不同的时节，顺应天时喝不同的茶叶，这样才可以达到养生的效果。
误区八：越贵的茶越好
很多人都喜欢喝茶，认为喝贵的茶叶，才是身份地位的象征，才是最正确的追求，但事实上，这仅仅是对比部分茶叶而言，价格越高，品质就越好。但个人观点是，并不是越贵的茶叶就越好，一定要挑选到适合自己的，才是最好的。
快点来看看，以上这些喝茶的误区，你中招没有？
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