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其他茶兰馨雀舌茶虽然是一款非常不错的养生健康绿茶佳饮，适当的饮用对身体健康好处是非常多的，不过大家在饮用的时候，也需要注意相关的禁忌、注意事项，否则的话是很容易引起不必要的麻烦的。下面一起来看看，饮用兰馨雀舌茶需要注意的一些禁忌知识吧。
《兰馨雀舌茶的禁忌》
1、肠胃不好忌喝新茶
对于肠胃不好的人群来说，绿茶是没有经过发酵的，茶多酚类、酶类物质比较多，属于是凉性茶；而新茶的存放时间短，里面含有的许多物质都是没有被氧化的，饮用很容易对肠胃造成一个刺激，引发胃溃疡疾病的发生；新茶，最好是等存放半个月以后时间再饮用的好。
2、忌空腹喝茶
空腹喝绿茶是很容易稀释胃液的，从而降低人体的消化功能，加水吸收率高，导致茶叶的不良成分进入血液内，从而引发心慌、头晕、四肢无力的症状。
3、便秘的人不宜多饮用
适当饮用绿茶是可以助消化、排便的，但过量的饮用的情况下，那么就会加重便秘情况的发生了。主要是因为茶叶内的元素，和食物中的蛋白质结合成不容易消化的物质，是会影响肠胃的正常蠕动的，所以加重便秘情况发生。
4、胃寒者少喝
绿茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃，饮用不当还会刺激肠胃。因此，胃寒者切记少喝绿茶。
5、贫血的人少喝
对于贫血的人群来说，绿茶内含的鞣酸物质，是可以阻碍身体对于铁元素的吸收的，很容易造成却铁性贫血，所以对于贫血人群来说，还是不要喝绿茶的好。
《喝兰馨雀舌茶的注意事项》
1、发烧期间不要喝茶
因为绿茶中的茶碱，可以升高体温，所以对于发烧病人来说，还是不要喝绿茶的好吧。
2、头遍茶不要喝
因为茶叶在栽培、加工过程中，难免会接触到一些农药、灰尘的残留，所以第一遍的话，最好是做洗茶之用就好。
3、饭后不要马上喝茶
饭后饮用绿茶可以促进消化，但是切忌不要在饭后马上喝绿茶，因为饭后喝绿茶是很容易诱发贫血症状的；最好的建议是在饭后的30分钟到1小时左右饮用是最好的。
4、孕妇、哺乳期不要喝茶
对于孕妇、哺乳期妈妈来说都是不建议喝绿茶的，比较绿茶中含有的不良成分还是比较高的，对于正常人来说没有什么影响，但是对于特殊人群孕妇、哺乳期的妈妈来说，会传递给婴儿宝宝，影响健康发育。
《喝兰馨雀舌的功效》
1、抗衰老
兰馨雀舌内含丰富的抗氧化剂，是可以帮助清除由代谢所产生的自由基，这些自由基是会加速我们衰老的物质，所以需要及时的把它们都清除掉哦，所以常喝些兰馨雀舌是可以抵抗衰老的哦。
2、抗菌消炎
兰馨雀舌中所含的儿茶素成分，可以对身体的部分细菌有很好的抑制效果，并且不干扰肠胃内有益菌的正常繁殖，所以常喝些兰馨雀舌，是可以帮助调整肠胃的。
3、降血脂
兰馨雀舌中的儿茶素是一种具有药效价值的成分，可以降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
4、瘦身减肥
兰馨雀舌内含的茶碱、咖啡因成分，可以有效的分解肠胃内的脂肪，减少脂肪细胞的对决，从而达到减肥瘦身的功效。
5、除口臭
每天早上起床后、晚上睡觉前，都可以用绿茶来漱口，这样的话是可以达到去除口臭的效果的哦。
兰馨雀舌茶的滋味鲜爽可口，常喝对身体的好处很多，但喝茶有禁忌，正确科学的饮茶才更有益于身体健康。
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