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黄山毛尖，是我国著名的名茶之一，是一种高山名优绿茶种类，茶叶内含有大量的鲜叶营养物质，饮用有很好的提神醒脑、美容美白、防紫外线、抗辐射、 美容护肤、抗衰老、杀菌消炎、清热生津、去除口臭的功效。下面一起来看看黄山毛尖的功效作用，还有饮用禁忌吧。
《黄山毛尖的功效作用》
1、抵抗衰老
黄山毛巾茶内含的丰富茶多酚，可以帮助清除我们身体内的自由基，这些自由基可以导致我们衰老的元凶哦；并且茶多酚还可以减少脂肪酸的氧化，从而达到抗衰老的功效。
2、提神醒脑
黄山毛尖茶内含的咖啡碱可以刺激大脑中枢神经，可以增加我们思维能力，消除困意，起到提神的效果；这对于失眠多梦、神经衰弱的人群来说，是不建议饮用毛尖茶的。
3、清热解渴
黄山毛尖茶内含的多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应，滋润口腔，能起到生津止渴的作用；夏季饮用的话，是一道非常不错的清热解渴的健康茶饮。
4、减肥祛脂
黄山毛尖茶内含的丰富茶多酚，可以减少身体内血脂的含量，并且鞣酸物质可以增加胃酸的分泌，可以增强脂肪的分解能力，从而到底减肥的效果。
5、美白美容
黄山毛尖内含的维生素C，是一种非常不错的抗氧化物质，有美白的作用；并且茶叶内的类黄酮物质也可以增强维生素C的抗氧化能力；所以夏季饮用黄山毛尖，有美白、抗衰老的作用哦。
6、抵抗辐射
黄山毛尖内含的茶多酚、氧化产物可以吸收放射性物质，可以降低放射性物质对身体健康的伤害；并且可以放射性物质对身体白血球引起的症状，所以对于经常面对电脑、手机、电子产品的人群来说，可以适当的去饮用一些黄山毛尖茶。
《黄山毛尖茶的饮用禁忌》
1、忌喝新茶
新茶存放时间短，内含的多发类、醛类、醇类等物质都是还没有经过氧化的，这些物质对我们的肠胃道粘膜会有较强的刺激作用，是很容易诱发胃病的；最好的做法是新茶存放半个月时间以后再喝。
2、忌喝头遍茶
茶叶在栽培、加工过程中，往往很容易受到农药等有害物质的污染，所以导致茶叶表面似有一定的农药残留的，对身体健康是有一定的影响，所以最好头遍茶不要喝。
3、忌空腹喝茶
空腹的情况下是不可以喝茶的哦，否则的话是很容易稀释胃液，从而降低消化功能；同时导致茶叶中大量的不良成分进入血液内，从而引发头晕、心慌、四肢无力的症状发生。
4、胃寒的人不宜过量喝茶
过量的喝茶是非常容易导致出现肠胃不适合的现象发生的；尤其是对于神经衰弱、失眠患者来说，更是不建议喝茶；并且对于怀孕期间、哺乳期妈妈、月经期间、更年期都是不适合喝茶的哦。
5、忌用茶服药
很多人习惯性的选择用茶水来服药，觉得方便。但其实茶叶中的鞣酸物质会降低药物的药效成分，所以不建议用茶水去服药，最好是间隔1小时以上再喝茶。
以上就是关于黄山毛尖的功效作用、饮用禁忌介绍了，大家看完以后，都了解到，其实这款黄山毛尖茶的功效作用还是不错的，可以在家中备上一些；不过在饮用的时候，一定要注意相关的禁忌，避免身体产生相关的副作用。
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