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头痛喝什么茶好？

2020-06-26 访问量: 11 茶礼仪网

喝茶本身是一种很好的养生保健方式，经常喝茶对身体有很多的好处。日常生活中，头痛是常见的病症，有的是患病导致的疼痛，而有的只是单纯的头痛。头痛时自制一些保健茶能帮助缓解不适感，那么头痛喝什么茶好呢？

头痛喝什么茶好？

头痛喝什么茶好？

一、菊花龙井茶
材料：菊花10克，龙井3克。
做法：
1、先将菊花、龙井放入茶壶内，用沸水冲泡；
2、然后加盖闷泡个15分钟之后即可饮用。
服法：每日1剂。
功效：此茶有疏散风热、清肝明目的功效，对肝火头痛有一定的缓解作用。

二、菊花蜂蜜绿茶
材料：菊花15克，绿茶2克，蜂蜜25克。
做法：先将菊花加水煮沸，放入绿茶、蜂蜜闷泡片刻即可。
服法：每日1剂，分3次服用。
功效：此茶具有散热止痛的功效，对风热头痛、高血压头痛有一定缓解作用。

三、刀豆根红茶
材料：刀豆根20克，红茶5克。
做法：将刀根豆、红茶放入砂锅内，加水煎取浓汁即可。
服法：每日2-3次。
功效：此方对头痛、眩晕有一定的缓解作用。

四、双椒绿茶
材料：辣椒5克，胡椒10克，绿茶15克，食盐适量。
做法：
1、先将辣椒、胡椒、绿茶和食盐捣碎；
2、然后混合均匀，封入瓶内，静置半天，即可冲泡。
功效：此方具有祛风止痛的功效，对偏头痛、全头痛有一定的缓解作用。

五、绿茶枕
材料：冲泡过的绿茶叶适量。
做法：
1、先将绿茶叶清洗干净，晒干，密闭保存；
2、积聚一定数量后即可填入枕套作枕芯。
功效：绿茶枕具有祛风清热的功效，对头痛、眩晕有一定缓解作用。

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