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其他茶金银花、菊花和玫瑰花都是我们日常熟悉的三种花茶类药材，它们不仅味道清新方向，而且还有很好的药用价值，一般都是用来泡茶饮用的，当然它们三者也可以同时搭配一起泡茶喝，并且能够最大程度的发挥出食材的营养。那么以下就为金银花、菊花和玫瑰花泡茶喝的功效吧。
一、金银花+菊花+玫瑰花泡茶喝的三大功效
1、清热解毒
金银花、菊花和玫瑰花一起泡茶喝有清热解毒的功效，从而能够有效缓解各种热证。因为金银花和菊花都性凉，具有清热解毒，去火的作用。尤其是在夏季服用此茶，能够有效的消暑降温，缓解身体的燥热，从而达到清热解毒的功效。
2、清新口气
金银花、菊花和玫瑰花一起泡茶喝有清新口气的功效，从而能够有效预防口臭。因为玫瑰花中含有多种香酚，能够改善人的口气，变“臭”为“香”；而菊花和金银花也能改善由于上火而出现的口臭现象，能够祛湿降火，从根本上改善口臭。
3、消除劳累
金银花、菊花和玫瑰花一起泡茶喝有消除劳累的功效，从而能够有效解压安神。因为菊花和玫瑰都有它们独特的香味，喝它们泡的水能够舒缓身心，缓解身体的劳累。经常服用的话还能够改善睡眠，提高睡眠质量，起到消除劳累的作用。因此平时工作压力比较大的朋友可以试试这款茶，说不定有意外的收获。
二、金银花+菊花+玫瑰花的泡法
材料：金银花5克，菊花10克，玫瑰花3朵。
做法：
1、先将三种食材用凉水冲一下，让其保持干净；
2、然后把它们一起放入杯中，倒入90度左右的开水；
3、接着盖上盖子焖5分钟就可以饮用了。
注意：泡茶的水温不要太高，否则会破坏食材中的营养。
三、喝金银花菊花玫瑰茶的注意事项
1、金银花菊花玫瑰茶虽然对身体有不少的好处，但是不适宜长期饮用。因为菊花和金银花都性凉，长期服用的话会导致体寒。因此本身就脾胃虚寒的人要特别注意。
2、孕妇和经期内的女性也不适合饮用此茶，否则对自身的健康都是不利的。因为孕妇在怀孕期间肠胃较虚弱，喝性凉的茶饮会刺激肠胃，从而导致腹泻，同时还有可能影响胎儿的发育。而经期内喝的话则有可能出现痛经的症状。
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