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其他茶山茶油，是一种用茶籽经过压榨而成的油脂，它对于我们人体是非常有好处的。山茶油被称之为“东方橄榄油”，食用山茶油具体美容护肤、抵抗衰老、增强体质、保护心血管、延年益寿的功效。而且也适合于广大人群，包括婴幼儿的食用，是一种天然、绿色保健佳品。那么山茶油怎么用呢？以下就为大家介绍一下吧！
好山铺是一家专门做山货的网站，涉及的山货品种有很多，最近好山铺引进了一款来自湖南的瑶家古法压榨纯正浓香山茶油，自家村里山上采摘回来的野生山茶籽压榨的山茶油，不仅品质纯净、气味清香，而且味道纯正、健康营养，值得食用的保健植物食用油，大家可以了解下（点击浏览）。
【山茶油常见的10种用法】
1、煮汤
在制作任何的汤类前，或是做好之后，都可以加入一勺山茶油，这样会使汤色更加的清鲜味美。
2、清蒸
在清蒸一些食材的时候，都可以加入山茶油，这样会让食材更加的清香。
3、烘烤
在烤食物之前，在上面涂抹一层山茶油，能够使食物鲜香酥脆，还有淡淡的茶油清香。
4、凃嘴唇
冬天的时候，用少量的山茶油涂抹在嘴唇上，可以预防嘴唇干裂。
5、洗头
洗完头以后，把山茶油当做是护发素来使用，涂抹在头发上，再梳理好，可以使头发更加的润滑，还可以防止脱发。
6、直接吃
每天早晨空腹生食一勺山茶油，能起到一个良好的养胃效果，而且还能够轻松的解决便秘问题。
7、孕妇用
孕妇每天可以用一勺的山茶油，然后在肚皮上轻轻的涂抹，孕初期开始使用，可以很好的预防妊娠纹，而且产后还能够淡化妊娠纹。
8、擦眼部
用山茶油一勺，然后倒在手里，用手轻轻的按摩眼角部位，可以预防眼角纹的产生和减轻深纹，还可以消除眼袋哦。
9、擦皮肤
山茶油可以擦身体的任何部位，如果是身体某部分出现骚痒、干裂、皮肤粗糙的话，那么都可以每天用山茶油来涂抹的。
10、做面膜
在制作面膜的时候，可以加入一勺的山茶油，每周用3次，能够起到一个收缩毛孔，美容养颜的效果哦。
总得来说，山茶油是一种非常好的可以内外两用的植物油，它的适应人群是所有的人群，生活中不防多多使用山茶油，对我们身体健康是大有好处的哦！
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