绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶正所谓靠山吃山，我是一个生活在广东省韶关市仁化县的山里人，我家乡的大山深处有许许多多的野生山货，都是一些纯天然的绿色健康产品；虽然不是本人亲自去采挖山货，但是在本地收购山货有4年多时间，是当地人值得信赖的收货人，品质可靠，保证够“山”，欢迎来扰。
【灵芝可以和茶叶一起泡吗？】
根据本人多年的泡灵芝水的习惯，其实是不建议大家把灵芝和茶叶一起泡来喝的。
茶叶种类有很多，什么红茶、绿茶、乌龙茶、黑茶等，任何一种茶叶里面都含有一种叫做茶鞣酸的物质，这些物质会和灵芝中的有效成分发生反应，大大降低了灵芝的药效，所以在这里不建议大家把灵芝和茶叶放在一起冲泡。
【灵芝适合和这些一起泡水】
灵芝的质地比较硬一些，所以必须用煎煮的方式才可以把里面的营养成分释放出来，所以在这里建议大家购买回家的灵芝最好不要直接泡水喝，用煎煮的方式会更好好一些；灵芝无毒、无副作用，可以单独煎水，也可以和枸杞、西洋参、麦冬等一起煮水饮用。
1、灵芝枸杞水
材料：灵芝5克、枸杞20粒，清水适量。
做法：把灵芝、枸杞放入茶壶中去，加适量清水，大火烧开，换小火煎煮30分钟时间，然后趁温服用。
功效：可益精明目、滋养肝肾、养心安神、
2、灵芝西洋参泡水
材料：灵芝10克、西洋参5克。
做法：把灵芝、西洋参一起放入茶壶内，加适量清水，大火烧开，换小火继续慢煮30分钟时间，等到稍微冷却下来以后，趁温饮用。
功效：有益气生津、滋阴降火的功效。
【吃灵芝的注意事项】
1、注意用量
建议大家每天服用灵芝的用量在5-10克左右，用量过少的话无法达到药效；用量过大的话会导致刺激胃粘膜，出现便溏、腹泻等症状。
2、注意煎煮时间
一般来说，本人每次煎煮灵芝的时间在30分钟就可以了，灵芝是比较耐煎的，需要长时间的煎煮才发挥出其营养，如果煎煮时间太短的话，那么药物成分无法析出，那么就无法达到预期的效果。
3、不可以和萝卜一起吃
大家在吃灵芝的过程中千万不要和萝卜一起吃，因为灵芝是补气的，而白萝卜是破气的，一起吃的话会导致药效无法正常吸收，从而影响灵芝的药效。
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