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其他茶灵芝的药用价值非常的广泛，可以单独食用，同时也可以搭配许多不同的食材一起食用，入膳的话有非常显著的养生功效，可以在生活中预防和治疗一些小问题。今天在这里给大家介绍的是一款养阴润泽、安神保肝、止咳润肺的灵芝食谱---灵芝银耳冰糖茶。
灵芝银耳冰糖茶做法
1、把银耳用清水泡开，挑拣去杂质以后，去掉黄色的根蒂部位，然后撕开成小片状。
2、把撕开的银耳碎块，放入纱煲内，同时放入洗净的灵芝片，加入食疗的清水，盖起盖子。
3、大火烧开后，转成文火继续慢煲1.5小时左右，煮至银耳粘稠以后，捞出灵芝。
4、最后把冰糖一起放入进入，煮至融化以后，即可关火享用开吃。
5、在煲煮的过程中，可以放入适量的银耳调下味道和色泽。分2-3次食用，每天一剂。
灵芝银耳冰糖茶的功效
此汤的主要功效是养阴润燥、安神、止咳；对于阴虚肺燥咳嗽、虚劳咳嗽者来说，可以多喝此汤。
主要用于治疗慢性咳喘，反复发作，致肺肾两虚，症见咳嗽气短，时吐痰涎，心神不安，失眠多梦，怔忡，健忘者，如老年慢性支气管炎、慢性肺心病；或是可用于治疗热病后出现的肺阴不足等。
灵芝银耳冰糖茶的禁忌人群
虽然灵芝银耳冰糖茶有很好的功效，但是对于脾胃湿热、舌苔厚腻者来说，是禁忌服用的，以免加重病情。
灵芝的主要功效
灵芝，有几千年的药用历史，性味甘平，主要功能是养心安神、补肺益气、止咳平喘；现代药理研究表明，灵芝可增强神经系统功能，具有镇咳、祛痰、平喘的功用，并且可以促进支气管粘膜上皮再生修复，可以显著提高人体耐缺氧能力，和降压、强心、改善冠状脉循环，降低血清胆固醇等都有很明显的作用；且灵芝是一种天然的免疫激活剂和调节剂，在增强免疫、抵抗肿瘤、保肝解毒方面都有很显著的功效。
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