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其他茶生活中很多人都喜欢喝花茶，尤其是一些职场女性更是对各种花茶喜爱有加，长期饮用花茶可以带来很好的养生保健效果，可以使整个人都充满了神气。而桃花茶相信大家一定都喝过，这是一种大众养生茶，在跑桃花茶的时候，许多人都会想要把蜂蜜加入到里面去，但是又怕产生白不良反应。其实桃花茶和蜂蜜可谓是绝配，下面给大家说时候它的好处和做法。
桃花茶可以加蜂蜜吗？
可以的。
大家在冲泡桃花茶的时候，适量的加入一些蜂蜜的话，可以让饮用口感变得更加的好，同时还可以增加桃花茶的保健养生效果。花茶具有滋润皮肤，改善血液循环的作用，而加入蜂蜜之后可以有很好的去火明目，补虚润燥的作用。
饮用桃花蜂蜜茶的好处
1、滋润肌肤
在古代医书《神农本草经》中里提到，桃花可以让人生出好气色。中医认为，桃花味苦，平，主要功效是除水气，利大小便，下三虫。
桃花茶内含丰富的维生素、山奈酚等，这些物质可以有效的预防黑色素在皮肤内的沉积，促进血液的循环，从而滋润肌肤，保持身体内平衡；而蜂蜜对于滋润肌肤，美容养颜的效果是更佳的，蜂蜜内含丰富的维生素A、维生素C以及各种微量元素，是名副其实的护肤美容的佳品。因此两者一起食用对皮肤是很有好处的。
2、润肠通便
桃花是一种中药材，性平，有轻泄的作用，合理的应用桃花的话可以达到促进消化、润肠通便的效果；而蜂蜜在润肠通便的效果也是非常显著的，可以调节肠胃功能，可以使胃酸分泌正常，还可以保证肠胃的正常消化。因此，此茶在治疗便秘问题上效果是非常显著的。
3、消除疲劳
桃花的清雅淡香味道，闻之让人感觉到神清气爽，疲劳感消失；而蜂蜜在消除疲劳上的功效也是非常显著的，内含大量的矿物质元素、氨基酸等，还有丰富的葡萄糖和果糖，都是易于人体吸收的成分，直接进入到血液里去以后，有效的消除身体的疲劳感。
4、提高免疫力
桃花含有多种维生素，而蜂蜜中也含有多种酶和矿物质。这些物质进入身体被吸收以后，就可以提高人体免疫力。因此合理饮用是有利于身体健康的。
桃花蜂蜜茶的做法
材料：桃花3克、蜂蜜适量。
做法：
1、把桃花放入杯子中，倒入沸水，盖盖子焖泡。
2、等到茶水温度降低至温热的时候，倒入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用了。
功效：清热润燥、润肠通便。
温馨提示
桃花蜂蜜茶的制作方法是非常简单的，但是大家在冲泡的时候一定要注意，蜂蜜是一种怕高温的物质，大家一定要等到水的温度降低至温热的时候再倒入蜂蜜；否则60度以上的高温，会把蜂蜜里面所含的酶类物质给破坏掉了，温度越高，那么酶成分就被杀死的更加多，甚至是全无了，那么这样的蜂蜜食用是完全没有任何的营养价值可言的。
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