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吃铁皮石斛能喝茶吗?吃铁皮石斛多久后能喝茶?

2020-06-26 访问量: 11 茶礼仪网

随着人们对养生的关注和重视,很多人都逐渐认识到铁皮石斛的好处,将其用于日常保健药材来使用,同时也有一些平时又爱好喝茶的人,吃了铁皮石斛又喝茶,而有的中药是不能和茶一起喝的。那么吃铁皮石斛能喝茶吗?吃铁皮石斛多久后能喝茶呢?

吃铁皮石斛能喝茶吗?吃铁皮石斛多久后能喝茶?

【吃铁皮石斛能喝茶吗?】

答案是:吃铁皮石斛不要马上喝茶。

铁皮石斛也属于一种很好的草本药材,为了其能在人体发挥最好的药效是不建议马上喝茶的。因为茶叶水中含有茶多酚的成分,又叫茶鞣酸,这种成分可能会与铁皮石斛中的有效成分发生反应,从而可能会降低铁皮石斛的疗效;并且茶叶中有很多活性物质或者矿物质成分,可能会改变铁皮石斛的药效,所以一般建议服用铁皮石斛后不要立马喝茶。

【吃铁皮石斛多久后能喝茶?】

答案是:1-2小时后。

由于人体在进食后需要一定时间的消化,而且不同的食物所需的消化时间也不同。那么一般情况下铁皮石斛1-2小时左右就能在肠道内消化完成,药效已经基本被吸收,即使喝茶也不会对铁皮石斛的药效产生影响,所以一般在吃铁皮石斛1-2小时后就可以喝茶了。

【铁皮石斛和茶一起喝了怎么办?】

从以上我们可以了解到铁皮石斛和茶两者一起喝会造成的影响就是药效降低,因此一般情况下铁皮石斛和茶一起喝了之后,除了铁皮石斛的药效会降低之外,并不会对人体产生什么影响,所以即使吃了铁皮石斛又马上喝了茶,也不需要太过担心,不需要做其他特别处理。

吃铁皮石斛能喝茶吗?吃铁皮石斛多久后能喝茶?

【吃铁皮石斛还要注意哪些?】

1、用量不宜过多:一般建议铁皮石斛用量为6-12克,用量过少无法达到药效;铁皮石斛药性偏寒,用量过大,铁皮石斛的寒冷之性,可能会刺激胃肠粘膜,导致出现便溏、腹泻等症状。

2、煎煮时间:一般建议铁皮石斛煎煮30分钟左右,因为铁皮石斛比较耐煎,需要煎煮较长的时间才能发挥其药效,如果煎煮时间过短,药物成分无法完全析出,可能无法达到预期治疗效果。

3、不与萝卜同食:建议服用铁皮石斛时,不宜与萝卜同食,萝卜具有加强肠道运动的作用,在食用铁皮石斛后又食用萝卜会使肠道无法完全吸收其药效,从而影响铁皮石斛的治疗效果。

【吃铁皮石斛的禁忌人群】

1、病早期阴未伤者
在病情初期,还没有出现大渴、大汗等阴液损失的情况者不宜吃铁皮石斛,因为铁皮石斛滋阴功效较强,吃铁皮石斛反而会滋阴太过,使阴气偏盛,导致病情加重。

2、湿温病未化燥者
因为铁皮石斛具有滋阴功效,有头晕头胀、胸闷、小便不利等湿温病症状,但尚未出现燥热症状者不宜吃铁皮石斛,以免导致滋阴过度,使湿温症状加重或导致病情迟迟不愈。

3、脾胃虚寒者
铁皮石斛药性偏寒,脾胃虚寒者吃铁皮石斛可能会加重肠胃的刺激,使胃肠内寒气加剧,引发或加重腹泻、便溏、脘腹胀满等不适症状。

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