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铁皮石斛能和茶叶一起泡吗?铁皮石斛可以和什么一起泡?

2020-06-26 访问量: 11 茶礼仪网

铁皮石斛具有很好的养生功效,作为一种珍贵的中草药,它的保健作用是非常出色的,在生活中有很多人会用铁皮石斛泡水喝,而有些人平时有喝茶的习惯,就会将铁皮石斛和茶叶一起泡水喝,那么铁皮石斛能和茶叶一起泡吗?铁皮石斛可以和什么一起泡呢?

铁皮石斛能和茶叶一起泡吗?铁皮石斛可以和什么一起泡?

【铁皮石斛能和茶叶一起泡吗?】

答案是:铁皮石斛不建议和茶叶一起泡。

铁皮石斛是否能够和茶叶一起泡与其自身含有的成分是很大关系的,生活中我们常见的茶叶种类有很多,红茶绿茶黑茶白茶乌龙茶等,但是无论是哪一种茶叶,里面都含有一种茶鞣酸的物质,也称作为茶多酚,这种物质可能会与铁皮石斛中的有效成分发生反应,从而降低铁皮石斛的药效,所以,建议铁皮石斛不要和茶叶一起泡。

【铁皮石斛和茶叶泡水喝了怎么办?】

铁皮石斛和茶叶泡水喝了之后一般情况下是不会对身体产生什么有害影响的,人体也不会有什么不良反应,只是铁皮石斛的药效可能会降低,无法达到预期的治疗效果,只要停止服用铁皮石斛泡茶叶就可以了,不需要做其他特别处理。

【铁皮石斛可以和什么一起泡?】

铁皮石斛是一种比较耐煎的中草药,要想使其药性发挥得更好,是需要煎煮较长时间的,一般不建议泡水喝,煮水喝效果会更好,铁皮石斛无明显的毒副作用,可以单独煮水,也可以与西洋参、枸杞、黑枸杞、麦冬等滋阴药材一起煮水饮用。

1、铁皮石斛枸杞水
材料:铁皮石斛5克,枸杞15-20粒。
做法:先把两味药材放入茶壶中,加入适量清水,用大火煮开,再改小火煎煮20-30分钟左右,待稍冷却后即可饮用。
功效:此茶具有益精明目、滋养肝肾之效。

2、铁皮石斛西洋参水
材料:铁皮石斛10克,西洋参5克。
做法:先把两味药材放在壶中,加入适量清水,大火煮开之后用小火再煮30分钟左右,待稍冷却后即可代茶饮用。
功效:此茶具有益气生津、滋阴降火之效。

【喝铁皮石斛的注意事项】

1、用量要注意:一般建议铁皮石斛用量为6-12克,用量过少无法达到药效;铁皮石斛药性偏寒,用量过大,铁皮石斛的寒冷之性,可能会刺激胃肠粘膜,导致出现便溏、腹泻等症状。

2、煎煮时间:一般建议铁皮石斛煎煮30分钟左右,因为铁皮石斛比较耐煎,需要煎煮较长的时间才能发挥其药效,如果煎煮时间过短,药物成分无法完全析出,可能无法达到预期治疗效果。

3、不与萝卜同食:建议服用铁皮石斛时,不宜与萝卜同食,萝卜具有加强肠道运动的作用,在食用铁皮石斛后又食用萝卜会使肠道无法完全吸收其药效,从而影响铁皮石斛的治疗效果。

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