绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶茶是一个永恒的话题，不同的季节也要按照这个季节的不同养生方式来喝茶，这样才是最明智的，并且喝对了季节身体才会好。这个夏季喝点什么样的花茶比较好呢？这是有什么样的效果的？看看关于花茶是怎样的一种喝法才是最正确的呢？
我们都知道，夏季是一个比较热的一个季节，这个时候我们的生活平静也显得尤为的重要，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。首先也是结合这个季节的特性结合我们的身体自身条件来喝的。
绿茶：
绿茶是一种口感比较香醇的，虽然说味道上是比较苦一点，但是这个去火的功效还是比较强大的，也是比较解暑的，这个时候用绿茶来提神是再好不过的了。不仅是清热解暑的，同时也是有着生津止渴的作用，是夏季我们工作困乏之余的首选。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
陈皮茶：
陈皮自古以来就是养生效果的比较好的一种食材，不仅是对我们的肺部比较好，也是养生价值比较高的一种茶，这个相对于一般的家庭来说都是比较特别的，同时也是养生效果比较好的。主要的制作工艺是将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 吃起来又开胃，营养效果又好这个何乐而不为，多准备一下这样的食材，为我们的生活做出一定的价值吧！
桑菊茶：
菊花是清热解毒之良品，同时很好喝的一种重要茶叶的一种。将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。 荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。 西瓜皮凉茶：很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜，可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。简单又好喝，喜欢夏季的清凉就配上这个茶是没有错的了，也是比较有价值的。
薄荷凉茶：
薄荷通常都是透心凉的一种茶叶，并且也是比较有营养价值的，对于一般的家庭来说都是夏季好喝又实惠的凉茶。到中药铺买回薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此凉茶提神醒脑。 绿茶,消暑降温用,面且对抗电脑辐射有好处；菊花茶,对眼睛好；玫瑰茶，美容、养颜的；还有如果怕热、火大的话，可以喝金银花或是苦丁茶，喝喝更加健康，同时也有比较好的效果。
中国顶级茶叶排行榜
大数据告诉你城市居民的茶叶购买频率
