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茶清香、人清秀——加入“爱茶一族”

2020-06-27 访问量: 11 茶礼仪网

茶是中国这么多年根深蒂固的一种文化,是对我们这么多人的养生喝茶方式,不仅为我们的生活造成了一定的影响,同时也给各国文化的融合造成了一定的影响。中国茶道源远流长,茶从远古的西汉我们就开始喝茶了,有着很好的功效,不仅可以抗氧化还可以保润泽也对杀菌有一定的影响。现在,很多女性都对茶叶的美容功效有一定的认知,懂得用茶水洗脸,用茶包对付黑眼圈。现在,茶类护肤品越来越多,大家更是纷纷加入“爱茶一族”的行列。在茶叶的清香里轻抚自己的脸,烦躁的心情顿时安静下来,整个人似乎也变得靓丽。似乎我们每一天的心情也变得比较好,对我们各自的身体排泄废物有一定的影响。

茶清香、人清秀——加入“爱茶一族”

不仅喝茶有保健作用,平时吃吃这各种有关养生的茶还是不错的,不管是怎样的美味,另外,如今的人们上班对着电脑,下班回家对着电视,每天都被包围在各种辐射中,而喝茶,特别是喝绿茶,能有效防辐射。茶也是很好的抗辐射之精品。
茶除了多我们的生活有所讲究之外,还可以外用,除了一般的作用也可用隔夜的茶擦身,茶中的氟能迅速止痒、还能粉防治湿疹;用隔夜茶洗头,还有生发和消除头屑的功效;护肤被太阳晒伤,可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭,能有效缓解皮肤的晒伤;用茶水清洗眼睛可以起到明目、保护视力的功效。保护视力原来也和喝茶有关,是不是长见识了呢?要是这样子的话,我们的茶功效还真的很大,作用还真的很广泛呢。

需要提醒大家的是用茶水外用保健,如前所说的洗眼、漱口等,就要用浓茶;而以内饮的方法养生,茶就一定要冲淡一些;否则,不仅达不到有益健康的目的,反而会给我们的身体造成不适。

茶清香、人清秀——加入“爱茶一族”


2、自制美颜茶
茶叶的美容功效不容怀疑,这里给大家介绍几种自制美颜茶,以调理身体,解决各种肌肤问题.

(1)芍药茶——祛淤血
有些女性经常感觉手脚冰冷。其实是因为她们血液循环不流畅,因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环,将体内各处积聚的淤血排出体外。
材料:十五克野生晒干的芍药根+四百毫升水
做法:将上述茶材一同煎煮,待水剩下一半分量时,再放用生姜、枣和蜂蜜就可以了。

(2)半夏茯苓茶——化痰滞
半夏和茯苓有助于驱除痰滞和消化不良等现象,因此对于新陈代谢不畅,消化不良及头疼等慢性疲劳引起的疾病有一定的疗效。
材料:六克半夏+四克茯苓+五百毫升水
做法:将上述茶材一起煮十分钟左右,即可饮用,饮用的时候还可以加入少许蜂蜜。
但半夏辛散温燥,服用者要根据个人情况来决定是否适合,而茯苓就平民化很多,我们曾接触的茯苓膏、四神汤都以它来作原料。茯苓补脾又利尿,还有降血糖、镇静、补气等效果,有些人习惯长期饮用。


(3)枸杞茶——通便
便秘是美容的大敌,经常便秘的人可以喝点没有特别苦味的枸杞茶,晚上喝一点,第二天上午就会大便通畅,神清气爽。
材料:枸杞子5颗
做法:直接泡水饮用即可

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(4)何首乌茶——瘦身
材料:绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量
做法:加水共煎、去渣饮用。每天一剂,随意分次饮完,有美容、降脂、减肥等功效。

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