解除困乏喝野菊三七茶-茶礼仪网

解除困乏喝野菊三七茶

2020-06-27 访问量: 11 茶礼仪网

初夏我们不论是上班还是工作，经常会感到困乏，这个是正常现象，要是莫名地感到劳累的，有时候也不是说很大的问题，但是要是怎样都提不起劲的话就会影响我们的日常生活了。疲劳其实不好，在医学上我们也是有一定的讲究的，看似疲劳不是一种病，但是其实实质上这也是临床上比较常见的疾病了，我们需要重视起来，它是一种亚健康的状态，会影响我们的五脏六腑，而且也会给我们不一样的补气体验，看看平时是什么时候开始这种状态的了，我们看看有怎样的茶可以对我们的生活有作用呢？其实个人觉得还是通过食疗是做好的，这样没有任何副作用，又可以尝到不一样的味道，调养身心，或者作为中国人，很多人也是喜欢通过喝茶的方式来调节的，这个就看个人而定了，不同的人有不同的做法，在花草茶的配方中，也有一些针对性解决疲劳的配方，这个配方其实也不是很复杂，平时可以买些花茶回去泡着喝，还是有着不错的保健效果的，针对疲劳也有重要的缓解功效。

解除困乏喝野菊三七茶

野菊三七茶
配方组成：
野菊花5克+三七花3克。
冲泡方法：
1、将野菊花，三七花用清水冲洗一下，一起放入杯中。
2、冲入适量的沸水，盖上盖子闷泡5分钟左右即可饮用。

解除困乏喝野菊三七茶
花草特色：
野菊花有清热解毒、疏风平肝的作用；三七花有生津止渴、抗疲劳、镇痛、宁心安神的功效。
饮用宜忌：
女性心神不宁者适宜饮用，脾胃虚寒者及孕妇不宜饮用。

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爱心提示：
野菊花性味微寒，服用数量过多或服用时间过长，可能伤及脾胃阳气。如果饮用期间出现大便变稀、脸色苍白等症状，要立即停止。

解除困乏喝野菊三七茶

野菊花茶的药用价值
野菊花不仅是我们犯困的一种茶，其实它在我们的医学中还有很多重要的养生作用，比如我们都知道野菊花是凉性的一种花，其实它的的功效有什么呢？最重要的是疏风散热的可治疗治疗冠心病、高血压、风热感冒、肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛、目赤模糊、淋巴腺炎、痈疖疔毒、湿疹、皮肤瘙痒、口疮、丹毒等症。
（1抗菌、抗病毒作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌均有不同程度的抑制作用。

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（2）抗氧化、提高机体免疫力，对超氧阴离子自由基有明显的清除作用。