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其他茶喝茶是中国人的一种生活常态，喝得好的话还有利于我们的身体健康，有着重要的保健功效，经常喝茶也要讲究是怎么样的茶，每种茶都有各自的功效，茶的品种不一样，喝茶的方式也有所讲究，不同的茶可以针对不一样的人体部位有着不一样的保健效果。那么春季来临，这个春天我们要喝个什么茶呢？养心安神个人认为首选就是冬麦菊花茶了，喝这个茶见效快且有助于我们的身心健康。
调养功效：
清热解毒、养心宁神。
配方组成：
麦冬3克+菊花3朵
冲泡方法：
1、把菊花、麦冬冲洗一下，放进茶壶里；
2、倒入适量沸水，盖盖闷泡一下，待水温热后，倒入适量蜂蜜。搅拌均匀即可饮用。
花草特色：
麦冬具有滋阴生津、润肺止咳、清心除烦的功效：菊花具有疏风、清热、明目、解毒等功效。
饮用宜忌：
发热感冒、头痛眩晕、心烦失眠、目赤肿痛、肠燥便秘的女性适宜饮用。另外，平时工作压力较大的白领女性适宜饮用。不过，女性脾胃湿寒、腹泻者不宜饮用。
爱心提示：
菊花+金银花+茉莉花——功效：可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛等，常服可降火，有宁神静思的功效。
各种茶的味道汇集在一起，这样就构成了我们喝这美味的菊花茶的感觉，养心安神生活才会多姿多彩才会更加平静，喝出健康就从这一杯茶开始。
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