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生活中必补可少的一款茶

2020-06-27 访问量: 11 茶礼仪网

对于我们人体来说，拥有强壮的免疫力是拥有好身体的前提，我们人体每天都接触着各种细菌病菌，要是免疫力不是很强，很容易就生病了，虽然我们的身体生病一次会产生抗体，但是这只是短期之内的，要想提高免疫力，最根本的还是提高免疫力，平时喝喝保健茶，避免其他病菌的感染。那么有什么茶是能一定程度上完善我们的免疫系统的呢？一起来看看。女性最好就是喝喝花茶。

生活中必补可少的一款茶

花草茶在对于提高人体免疫力方面也有很多配方，就比如灵芝甜菊茶：
灵芝甜菊茶
调养功效：
防癌抗癌，生津止渴，保护肝脏。
配方组成：
灵芝5克+甜菊叶3克

生活中必补可少的一款茶
冲泡方法：
1、将菊叶和灵芝冲洗一下，一起放入杯中。
2、冲入适量沸水，盖上盖子闷泡10分钟后即可饮用。
花草特色：
灵芝可有效改善肝功能，增强人体免疫力，调节血糖，控制血压；甜菊叶，性味甘凉，可以帮助消除疲劳，滋养肝脏。
饮用宜忌：
女性经常熬夜加班者适宜饮用，孕妇不宜饮用。
爱心提示：
鉴别野生灵芝的优劣可以从色泽、味道、气味等方面入手。优质的野生灵芝表面比较光滑，色泽较深，香味较淡。