走出饮茶误区之饭后喝茶易便秘
饭后立即喝茶,茶叶中的单宁会与蛋白质合成单宁蛋白质,而使肠道蠕动减慢,造成便秘,更严重的会增加有毒物质对肝脏的毒害,而导致脂肪肝。可以进餐后过1个小时再饮茶。并且,饭前也不宜饮茶,会冲淡胃酸,所以,喝茶最好避开就餐的时间。
走出饮茶误区之饭后喝茶易便秘
饭后立即喝茶,茶叶中的单宁会与蛋白质合成单宁蛋白质,而使肠道蠕动减慢,造成便秘,更严重的会增加有毒物质对肝脏的毒害,而导致脂肪肝。可以进餐后过1个小时再饮茶。并且,饭前也不宜饮茶,会冲淡胃酸,所以,喝茶最好避开就餐的时间。
中医讲究将食物分为寒、凉、温、热等“四性”,茶也有如此分类。凡适用于热性体质和病症的食物,就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜;适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。温性或热性与凉性或寒性相反,凡适用
发布时间:2019-06-03
小雪,二十四节气之一,在每年阳历11月22日或23日。小雪节气期间要适当减少户外活动,要注意保暖,避免阳气的消耗。但是,他们仍然应该积极参加各种娱乐活动,也可以出国短途旅行。端庄的生活,可以练习印章书法,小艺术的世界有很大的兴趣,休息和休养
发布时间:2020-08-20
水,能够解身体之需;茶,能够治心灵之渴。专注于茶汤,亦如直视内心。茶汤的起伏变化,就像呼吸一样自然。即便是同一款茶,茶汤却会随着情绪而变化。心安静时,泡出来的茶是醇厚的;心浮躁时,泡出来的茶是活跃的。可谓饮一口茶便知内心仿佛茶水比我更清
发布时间:2019-06-03
“折枝楸叶起园瓜,赤豆如珠咽井花。洗涤烦襟酬节物,安排笑口问生涯。”这是南宋中兴四大诗人之一范成大的诗,诗中唱及的“折枝楸叶”指的便是当时戴楸叶、应时序的立秋节俗。楸,即楸树。(尔雅·释木>说:“楸,小叶日梗,大而散楸,小而散梗。”楸叶,三
发布时间:2020-08-20