绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
近日，天问小学四年级师生一行80余人驱车奔赴宜昌市夷陵区太平溪镇茶叶基地，开始了“沐浴茶香，弘扬茶道”为主题的社会实践活动。
在绿茶之乡邓村，孩子们开展了观采茶—看大坝—品茶食—炒茶叶—巧包装—听茶道—比摄影等丰富多彩的活动（如图），学生兴趣盎然，收获丰富，既用心体会了茶叶制作全过程，又悉心请教了一个又一个问题。
此次活动让孩子们乐在其中，受益匪浅。据悉，去年春末，天问小学在家长委员会的支持下成功举办了亲子采茶活动，受到好评，今年是再次开展，并将作为传统文化实践活动传承下去。
绿茶的正确喝法你知道吗？
“冬喝红，夏喝绿”简单的六个字，点名了绿茶的饮用时机，在国内，绿茶以其消渴祛暑被奉为“国饮”，在国外，被誉为“健康之饮，灵魂之液”，然而真正会喝绿茶的人却并不在多数。
调查了一下，多数人这样喝绿茶：
1、把茶丢进杯子里，用沸水一冲，张嘴就喝
2、把茶丢进杯子里，用温水一泡，张嘴就灌
3、空腹回家，把直接冲泡就喝
4、把茶冲泡很多遍，继续喝
5、泡茶时候，恨不得在杯子里放一斤茶叶，泡极浓的茶
这些都是错误的喝茶方式，或许你会说，我只不过当水或者饮料去喝，没必要讲究那么多，那么请大家仔细看下面的，关于绿茶的功效：
绿茶含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等成份，因此对抗衰老、抗癌、抑制疾病、利尿解乏、美容护肤、护齿明目、清心除烦等都有极佳的效果。道家认为：茶乃养生之仙药，延龄之妙术。
一、绿茶的正确喝法
这几种情况得喝绿茶：
1、常坐在电脑边的人
2、工作压力大的人
3、夏季消暑
4、怕患癌症
5、未老早衰
6、抽烟多的朋友
7、心理烦躁，火气旺
8、想要美容护肤的女性朋友
二、那怎么喝绿茶才是正确的呢？
1、水温控制在80-90度，（一般外形紧接的高档名优绿茶，建议用75-85度水，先倒水，再投茶，谓之上投法；普通绿茶85度左右的热水，先投茶，再倒水，谓之下投法）
2、第一泡不要喝
3、茶杯最好使用瓷杯、玻璃杯
4、不建议使用茶壶泡绿茶，不易降温，会闷熟绿茶，失去清香
5、最多泡五次，多了茶汤里会有有害物质
三、知道了怎么喝绿茶，那绿茶有哪些禁忌呢？
1、老年人、肝脏病人、尿结石患者、肠胃病患者和感冒发烧者最好不要饮用浓绿茶
2、不要用茶水喝药
3、不喝隔夜茶
4、不空腹喝茶
5、胃寒的人不宜多喝
6、新茶不宜多喝
四、正宗的绿茶是什么味道呢？
一般绿茶极具清香、鲜嫩、甘甜、滑润，当然，不同品种的绿茶，是有着不同的区别的，比如西湖龙井的具有豆香、碧螺春则是滋味鲜醇，甘厚。
五、常见的知名绿茶有如下：
碧螺春、西湖龙井、恩施玉露、庐山云雾、黄山毛峰、信阳毛尖、六安瓜片、太平猴魁、蒙顶甘露等等。
绿茶的选择：
建议选择春茶、选择一芽两叶或者一芽一叶的
庐山云雾茶是什么茶？是绿茶
庐山云雾茶是我国汉族的传统名茶，其茶风味独特，醇甘耐泡，备受茶友们的青睐。那么大家知道庐山云雾茶是什么茶吗？今天我们就来认识一下庐山云雾茶吧。
庐山云雾茶是什么茶
庐山云雾茶是绿茶，因产自中国江西省九江市的庐山而得名。庐山云雾茶诞生于汉朝，最早是一种野生茶。由于受庐山凉爽多雾的气候和日光直射时间短等条件影响，风味较为独特，非常的醇甘耐泡。
庐山云雾茶产区环境
庐山云雾茶，因产区而得名，那我们就不得不来认识一下其产区环境了哦。庐山，北临长江、南倚鄱阳湖，林木茂密，常年云雾弥漫，雨量充沛，所产的庐山云雾茶叶厚、毫多，滋味醇厚。
庐山云雾茶品质特征
庐山产的庐山云雾茶，条索紧结、肥润多毫，香气鲜爽持久，滋味醇厚甘甜。人们通常用“六绝”来形容庐山云雾茶，即“条索粗壮、青翠多毫、汤色明亮、叶嫩匀齐、香凛持久，醇厚味甘”。
庐山云雾茶冲泡方法
品质如此上佳的庐山云雾茶，冲泡也较为讲究方法的哦。建议选用上投法冲泡，即先把开水倒到茶杯或茶壶里，再投入庐山云雾茶叶。
庐山云雾茶价值功效
庐山云雾茶含单宁、维生素、氨基酸、茶多酚等成分，香气芬芳怡人，可以清热、消暑、杀菌、解毒、助消化，是夏季解暑的理想茶饮之选。
综上所述，庐山云雾茶是绿茶来的哦，大家不要搞错了哟。
绿茶对人体七大作用绿茶能延缓衰老
1 功效作用：能够延缓衰老。
茶叶里边含有一种名叫茶多酚的物质，具有很强的生理活性和抗氧化性，所以它可以有效的抗衰老，茶叶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。
2 功效作用：绿茶可以抑制心脑血管疾病的发生。
这是因为茶多酚可以促进体内的脂肪代谢，然而脂肪正是造成人体三高等主要原因，三高很容易造成心脑血管，所以经常饮用绿茶对于预防心脑血管非常有帮助。
3 功效作用：可以预防癌症的发生。
茶叶里边含有的茶多酚可以防止很多种可能致癌的曲子在体内生成，而且它对于多种癌细胞有一定的杀伤力。
4 功效作用：可以消炎止泻。
茶多酚有着非常明显的杀灭，抑制病毒的作用，在医学上人们已经将它运用在了治疗流感，痢疾等病症，效果非常好。
5 功效作用：能够美容养颜。
使用茶叶美容养颜，主要的方法是使用它来洗脸，这样可以起到控油和收缩毛孔的效果，可以防止皮肤老化，对于减少紫外线对皮肤的伤害也有很好的效果。
6 功效作用：提神醒脑。
茶叶里边含有一定的咖啡碱，咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋，促进神经中枢处于兴奋的状态，达到清心，提神的效果。
7 功效作用：保护牙齿。
茶叶属于碱性饮品，而且里边含有一定量的氟，可以减少人体对于钙质的吸收，所以它对于防止龋齿，保护牙齿都有很好的效果。
绿茶对人体七大作用，绿茶具有养生保健的作用，常喝绿茶能够清除人体内的有害物质，绿茶能够起到提神醒脑的作用，并且具有保护牙齿的功效，绿茶具有美容养颜的作用，经常喝绿茶能预防肿瘤和癌症，常喝绿茶能够延缓机体的衰老，常喝绿茶能够保护心血管的健康，并且能够增强皮肤的弹性，可以清除皮肤内的有害物质。
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