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其他茶玫瑰和百合是最受女性朋友喜爱的两种花，一种高贵艳丽一种清新淡雅，不仅如此，两者如茶也备受爱美女性喜爱，两者都有美颜润肤的功效。玫瑰百合花茶被与为最佳“美容养颜茶”。
喝玫瑰百合花茶的好处在于，百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。瑰花茶具有调节内分泌，增强血液循环，健脾养肝，增强气血的功效，所以经常喝饮对身体机制增强有明显作用。
玫瑰百合茶的泡法
配料：玫瑰3朵，百合2朵，枸杞适量，冰糖1-2块
功效：百合宁心安神，补中益气。配以枸杞玫瑰，则能强身健体、排毒润肺，在减肥美容的同时还可以增强抵抗力。
时间：日常
玫瑰百合茶常喝常健康，粉嫩的玫瑰，诱人的百合，橙与粉相互交映，轻抿一口，芬芳缓缓入喉，喝出一周好心情。
常喝玫瑰百合花茶可以滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色，同时对女性痛经、月经不调等症状都有辅助治疗作用。其次玫瑰百合花茶可以有效的缓解疲劳，舒散心情，散发郁气，减散腰酸背痛等不良症状，增强体质都有良好的作用。
几种简单的百合花茶的冲泡方法
最近有茶友在问：百合花茶的冲泡方法。所以今天我们就来百合花茶的冲泡方法吧!百合具有较高的营养成分，又具有较高的药用价值，早在2000多年前，百合就被中医引用，所以接下来看看几种简单的百合花茶的冲泡方法。
百合花主要用来观赏，尤以荷兰及日本输出的切花品种居多。百合花的球根含丰富淀粉质，部份更可作为蔬菜食用，在中国，食用百合具有悠久的历史，而且中医认为百合性微寒平，具有润肺，清火的作用。
百合花茶的冲泡方法：
1、百合花蜂蜜茶
【原料】：干百合2朵、蜂蜜10毫升
【调制】：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。
【功效】：排毒、美容养颜。
2、百合金菊茶
【原料】：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1g、金银花0.5g，薄荷0.5g
【调制】：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟。
【用法】：代茶饮、每日一剂
【功效】：清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。
3、百合洋参茶
【原料】：干百合5朵、西洋参1g、枸杞子3g、竹叶1g
【调制】：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。
【功效】：清热润肺、养心安神、养颜抗衰。
看了以上的介绍之后，你对”百合花茶的冲泡方法“有所了解了吗?百合花茶是健康的排毒茶，但却不是所有人都适合饮用的。孕妇和一些例如肾病、糖尿病、高血压等特殊病患者本身身体就有一定差异性，在饮用前最好先征求医生的意见。
中医养生▏百合花茶能润肺
百合是饭桌上菜品的常用食材，但是却不大受人们的喜爱，非常可惜。其实，用百合花泡茶，对有轻微干咳的人群是很有帮助的。
具体为：将百合花晾干保存，每天取3~5克，泡在开水中，代茶频饮。
早在2000多年前，百合花就被中医引用，历代《本草》中皆有详尽的记述。中医认为，百合花有润肺止咳、清心安神、补中益气的功能，能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症状。
《滇南本草》记载，百合花能止咳嗽、利小便、安神宁心定志。
现代药理研究认为，百合花含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等营养素，还含有秋水仙碱等多种生物碱。
这些成分作用于人体，不仅具有良好的滋补效用，对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者也大有裨益，也是一种天然的抗肿瘤药材。
但需要注意的是，百合花甘寒质润，风寒引起的咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞、肾阳衰退者要慎用。
百合花茶的功效，有宁心安神等功效！
百合花茶是近几年来比较受欢迎的花茶类饮品，百合花茶味道清新、香气宜人又因为其本身颇具功效，所以受到大家喜欢。下面我们就来具体介绍一下百合花茶的功效。
百合花茶的功效
1、宁心安神，改善睡眠质量
百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。
2、清心除烦，保持精神抖擞
有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。
3、补中益气，逃离精神萎靡
有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。
4、补阴退热，身体健康有保障
有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。
5、润肤防衰，保持靓丽容颜
百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。
6、润肠通便，水桶腰不见了
百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。
百合花茶的副作用
虽然说百合花的功效是很多的，但是它与其他茶类也是有许多相同之处，它本身还是具有一定的副作用。那么百合花茶的副作用体现在哪里呢？
1、脾胃虚寒、腹泻的人喝了容易拉肚子。
2、最好别跟别的花混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。
3、喝隔夜百合花茶，对肠胃不好，还会身体不舒服。
4、孕妇禁用，因为可能会影响到胎儿的健康发育
5、婴幼儿不宜饮用，因为宝宝的消化系统还没发育完全，饮用百合花茶的话容易造成宝宝腹泻。
6、切莫大量饮用百合花茶。不管是什么花茶，大量饮用，都会对人体造成一定的负荷，从而影响身体健康。
以上就是关于百合花茶的功效和副作用的介绍了，如果你有失眠、精神不济等问题，不妨喝上一杯百合花茶了！
红色百合花茶的功效
浅谈：百合花茶的功效与作用
孕妇可以喝百合花茶吗?
百合花茶的功效与作用
玫瑰百合花茶 美容养颜茶首选
