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其他茶番石榴茶什么时候喝好
喝番石榴茶不仅能美体瘦身，还能预防心血管疾病，对糖尿病患者的身体也有一定的帮助。番石榴茶的功效如此之多，那么时候什么喝好呢？专家建议，在每天三餐过后，用沸水冲泡少许，至三五分钟茶完全入味之后，代替日常饮用的饮料，保健效果会比平时喝要好很多。
如果是想减肥的人群，建议饮用番石榴茶的时间最好是在午饭一小时后，这时期是肠胃消化和吸收的最佳时期，饮用番石榴茶能够促进肠胃的蠕动，帮助人体迅速的消除肠道内的垃圾，便于毒素的及时排出。并且，番石榴中含有大量的抗氧化物质，能够促进人体的新陈代谢，减少胆固醇的含量，帮助减肥的同时，也能令面色更加红润。这个时期也是人体最为疲乏的时期，用番石榴茶来代替其他的零食，不仅能减少热量的摄入，减肥之余还能解解馋，祛疲劳，满足人体的需要。
番石榴茶的正确喝法
市面上的番石榴茶一般有番石榴干制成的散装茶，也有番石榴制成的茶包。大家完全可以根据自己的喜好来选择。下面一起来看看番石榴茶的饮用方法吧！
番石榴茶包：每餐后(早、午、晚)用沸水(约150ml)冲泡一茶包，待三至五分钟后，轻轻搅拌及拿掉茶包，即可饮用。或用三至五茶包冲泡一公升热水，存于暖壶内，代替日常饮用的饮料饮用。
番石榴片装茶：取8-15片番石榴茶，用沸水冲泡3-5分钟左右即可饮用，每次可以反复冲泡3次左右，第一次浸泡40秒左右，第二次浸泡20秒左右，第三次30秒左右，大概可以冲五到六泡。可替代平时饮水。
番石榴干茶：水煮，取50克左右的番石榴干加入1000ml的水中，用小火煮10分钟左右，然后放入保温瓶中，可以随时饮用。
番石榴茶的副作用
纯天然的番石榴茶一般都不含有任何的人工香料和防腐剂，不含人工色素和甜味剂，没有任何化学成分，所以是基本没有什么副作用的，长期饮用对健康也非常有利。要说番石榴茶的副作用有什么，那也是因为不合理的饮用方式所导致的，比如喝太多番石榴茶。虽然，番石榴茶可以长期饮用，但也不宜过量喝哦。
番石榴茶有降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性的作用，对高血糖、糖尿病有一定改善作用，但同时，番石榴由于其较强的收敛作用，多吃番石榴果极容易引起便秘，所以有排便不畅者需要引起注意。
市面上还有专供高血糖人士调理饮用的番石榴茶降糖茶，是由番石榴果肉干制作而成的，大量饮用的时候同样会导致以上不良反应
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