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脂肪肝喝什么茶?脂肪肝喝什么茶有效?

2020-07-09 访问量: 11 茶礼仪网

一般来说,脂肪肝的饮食是需要格外注意的,因为我们日常所吃的很多食物对于脂肪肝的病情来说都是不适宜的,所以一般脂肪肝患者都不宜盲目食用一些食物。然而茶是是我们生活中非常普遍的饮品,那么脂肪肝喝什么茶?脂肪肝喝什么茶有效?

1、山楂荷叶降脂茶

用料:山楂10克,荷叶5克,菊花5克。

做法:将上述用料直接放入茶杯用沸水冲泡后,加盖闷10分钟即可饮用。每天代茶饮用,每日1剂,可重复加水。

效用:适用于脂肪肝、肝硬化水中、老年高脂血症、形体肥胖、头晕目眩者。

2、黄芪大黄降脂茶

用料:生黄芪15克,生大黄5克,生姜3片,生甘草3克。

做法:直接将上述用料放入煮锅中加水煎煮10分钟,滤渣留汁代茶饮。

效用:适用于脂肪肝、高脂血症伴肥胖、多汗、大便干结者。

3、荷叶茶

用料:干荷叶10克。

做法:将干荷叶放入煮锅中,加入清水250毫升,煮沸,取汁代茶饮。每日1剂。

效用:适用于脂肪肝伴肥胖、烦躁口渴者。

4、决明子菊花茶

用料:决明子15克,菊花10克,生山楂15克。

做法:决明子需要先捣碎,然后同菊花、生山楂一并放入煮锅中煎煮,滤渣取汁代茶饮。

效用:适用于脂肪肝、高血脂、高血压、冠心病者,对便秘,大便干结也有效。腹泻者不宜服用。

5、菊花茶

用料:杭白菊30克。

做法:直接将杭白菊放入杯中,加入沸水,闷10分钟即可代茶饮。

效用:主治脂肪肝、血压高。

6、山楂茶

用料:山楂30克。

做法:将山楂用清水洗净后倒入煮锅中,加适量水后煮沸,去渣留汁代茶饮。

效用:适用于治疗各型脂肪肝。有肠胃不适,泛酸者不宜饮用。

7、枳椇茶

用料:枳椇叶30克。

做法:直接将原料倒入杯中,加沸水闷泡30分钟即可。代茶饮。

效用:解酒降脂。适用于治疗酒精性脂肪肝。

8、鸡内金茶

用料:鸡内金10克,山楂10克,白术10克。

做法:将鸡内金研磨成细粉,山楂和白术倒入锅中加入清水煎煮取汁,将汁液冲泡鸡内金代茶饮。

效用:适用于治疗脂肪肝、高脂血症。

9、萝卜叶茶

用料:干萝卜叶30克。

做法:将干萝卜叶切碎代替茶叶,倒入杯中,加入沸水闷盖15分钟即成。

效用:适用于治疗脂肪肝伴消化不良。气虚血弱者不宜饮用。

10、铁观音护肝茶

用料:铁观音40克,柴胡、丹参、白芍、枳壳、北楂各2克。

做法:将上述药材研磨成细粉后和铁观音茶混合后装入纱布袋内,上述的量可制成5个纱布茶袋。每日两次,每次1袋。

效用:疏肝健脾、理气化瘀。主治脂肪肝。

11、脂肪肝饮食推荐

1、香菇

香菇具有良好的阻止血清胆固醇升高的功效,其降血脂的机理可能与香菇中含有不饱和脂肪酸较多有关。此外,香菇还能提高机体免疫力,抗肿瘤的作用。

2、蜂蜜

蜂蜜对肝脏有保护作用,能够使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3、玉米

玉米中所含有的脂肪为不饱和脂肪,有助于人体内脂肪与胆固醇的正常代谢,对脂肪肝有一定的防治作用。脂肪肝患者宜将玉米作为主食而长期服食。

4、燕麦

燕麦含有及其丰富的亚油酸、维生素E及皂甙素,可以降低血浆胆固醇的浓度,这对脂肪肝有一定的防治效果。

5、山楂

山楂具有降血脂、降胆固醇的作用。山楂的降脂作用是脂质的清除,有利于血糖的同化和肝糖代谢,适宜脂肪肝患者经常食用。

6、番茄

番茄具有清热解毒、凉血平肝的作用。番茄中的柠檬酸、苹果酸具有分解脂肪的功效,能够帮助消化,所含有的维生素C又有护肝的想过。

7、茶叶

茶叶能够解油腻,有增加血管弹性、降低血中胆固醇,以及防止肝中脂肪积累的作用。脂肪肝患者适宜常饮龙井茶或者乌龙茶

8、枸杞子

枸杞子有防治脂肪肝的功能,枸杞子有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积,促进肝细胞新生的作用,枸杞子中的甜菜碱可以促进脂质代谢,抗脂肪肝。

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