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其他茶一到夏天就容易便秘上火，这样可不行，咱们要制作一些好喝的柚子茶来降降火，既可以避免咱们不爱喝水的不好的习惯，又可以进行身体的食物理疗，何乐而不为呢，最关键是制作工艺简单，很容易上手。
一、柚子茶制作方法和作用
1.首先要把柚子放在热水中浸泡约10-15分钟左右，因为市场上卖的柚子为了看上去好看，表面会镀一层蜡，柚子皮在制作柚子茶过程中也是至关重要的哦，所以我们泡完柚子之后一定要用盐在柚子上揉搓一下，这样是可以把表皮清理的更干净。
2.然后我们在将柚子皮和果肉分开，用刀子刮柚子皮上的白瓤，这样可以去掉/减轻柚子皮的苦味。将刮成薄片的柚子皮用刀切成细丝，更好的融入柚子的味道。
3.然后柚子果肉去掉外层和籽，掰成块状，不用掰的特别小，因为在煮的时候果肉会自动碎开。
4.上面这些准备工作做好了，就可以开火上锅煮了，最开始放入冰糖，熬化成水之后最先放入的柚子皮煮大约10分钟左右，让它和冰糖水融合。再继续煮大约半小时以后，柚子茶的颜色就会变成深色，这就是冰糖和柚子融合在一起了变了颜色，然后关火把柚子茶放凉之后的颜色又会变得更深，最后咱们在加上蜂蜜，封装上柚子茶就制作完成啦!放置几天就可以喝啦!
二、柚子茶对身体有很大的好处
1.蜂蜜柚子茶对润肠通便、促进睡眠有很好的作用，而且对消化不良也有帮助，并且还可以调节血压，预防血管老化和高血压病。
2.柚子还能够增加膳食纤维的含量，补充矿物质，对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶是可以很好的改善这些症状的，
3.蜂蜜柚子茶它不仅味道清香可口，还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效哦。爱美的女孩们可以多多食用哦，并且在柚子中富含有丰富的维生素C，它有抗氧化的作用。
4.蜂蜜柚子茶还可以替代碳酸饮料哦，也是促进咱们更好的饮食习惯。
爱护身体健康从柚子茶开始，健健康康养生，简简单单制作，美味和健康少一不可，而且更能锻炼咋们的动手能力，周末抽上3个小时，在家制作一次柚子茶，大约1-2个柚子煮上一大锅，封装5-6罐，这样就可以连续喝上2-3个月，温馨小提示：蜂蜜柚子茶属于凉性，脾虚便溏者不可食用哦，或者少量食用哦，以免造成身体不舒服呢。
柚子茶功效介绍
