黄芪红枣枸杞茶泡水喝的功效与作用养生必喝四款枸杞茶-茶礼仪网

黄芪红枣枸杞茶泡水喝的功效与作用养生必喝四款枸杞茶

2020-07-31 访问量: 11 茶礼仪网

3、山楂枸杞茶

由山楂、枸杞叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2─3次，3个月为一疗程。经对41名单纯性肥胖症的治疗观察，显效(体重减轻2公斤以上)27名，总有效率为68.2%。

4、枸杞决明茶

由枸杞、苍术、决明子组成、水煎代茶，每日2次，2─3个月为一疗程，对减轻体重、降低血脂有一定疗效。除此之外，还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山枸杞茶等，均有一定的减肥作用，肥胖者不妨选择试用。枸杞茶的禁忌不适人群：枸杞不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。

首先我们了解一下红枣有哪些功效与作用吧，每天适量吃可以健脾养胃，补血养血，美容养颜，而且还可以缓解身体虚弱的情况，不过每天不要吃超过7颗，否则容易导致火气大，而用红枣搭配黄芪一起泡水喝，含有丰富的钙铁等微量元素，可以补钙和预防贫血，因此非常适宜中老年人吃，可以预防骨质疏松。

而如果是正在长身体的青少年以及有贫血的人，也非常适宜吃，不仅可以促进生长发育，还可以抑制癌细胞，降低胆固醇，保护肝脏，女人吃了还可以补血养血和安神，不过如果是小宝宝或者还没有发育的孩子，还是不建议吃。

有用+10

赏

所属标签：黄芪枸杞茶的功效

本文标题：黄芪红枣枸杞茶泡水喝的功效与作用养生必喝四款枸杞茶

本文链接：https://www.cdmpp.com/article/395143.html