绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶越来越多的人通过喝普洱茶来提高自己的免疫力和身体素质，因为普洱茶的好处实在是太多了，在喝普洱茶的人群中，有很大一部分是女性朋友，为什么女性朋友也喜欢喝普洱茶呢?普洱茶的好处又是什么?
普洱茶茶叶中含有大量丰富的维生素，据研究其中维生素C、维生素B2、维生素E，对开窍明目具有一定作用。维生素C和维生素B2对预防白内障有效果;维生素A能参与眼视网膜中杆状细胞的视紫红再生，从而维持正常的视觉功能。
用普洱茶茶叶煎汁洗眼可治疗溃疡性睑缘炎，普洱茶茶叶洗眼还可治疗急性结膜炎等眼病。眼睛里的晶状体，对维生素C的需求量比其他组织高。眼科专家认为维生素C摄入量不足，易导致晶状体混浊而患白内障。维生素B2、维生素E对眼底视网膜和视神经具有营养作用，并能增强通透性。普洱茶茶叶所含的胡萝卜素在人体内可转化为维生素A。因此，饮普洱茶能起到明目的作用。
普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，达到减肥的效果，以及使胆固醇及甘油脂减少。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
这就是被人们誉为“长寿茶”的普洱茶，普洱茶的好处不仅仅是上述的这些，这些只是普洱茶的好处的冰山一角，普洱茶不仅仅能帮助女性朋友减肥，而且还可以帮助男性朋友暖胃护肝。
瘦身美容的普洱茶普洱茶美容瘦身功效
在茶的世界里，普洱茶可以说是最特别的，大部份茶的发酵度都在制作中就决定了，只有普洱茶不是，它是属于后发酵的茶类，而其原料就是云南所产的「滇青绿茶」，经过一道特殊的工序-渥堆(即加入曲菌、洒水、闷热，让茶叶氧化、发酵，就好象味噌的作法一样)，而后,其茶叶就会转变成黑色或黑褐色(视渥堆的程度而定)因而在中国将其归入黑茶类，这种茶会随着时间而继续的发酵，愈陈愈香，滋味愈浑厚甘醇，而茶汤也变得红艳光亮，当泡好的茶汤倒入杯子时，表面会泛起一阵白色的热气，浮在红、黑色的茶汤上，就好象云雾一般，飘浮在谷之中，非常美丽、迷人。
而普洱茶又有什么特色呢?首先要告诉大家的是，一般的绿茶或乌龙茶，是属于冷性的茶类，较为刺激，若空腹或血压较低的人喝多了，容易感到不舒服，而普洱茶则属于温和性的，任何时间、任何人皆适宜，而保存的方法简单，不像绿茶，只有短暂的赏味期间，超过时间，就会变涩，愈来愈难喝，除此之外，普洱茶最重要是具有减肥及保健的效果。其所含的脂肪酶具有分解油质及脂肪的功能，并能降低胆固醇及三酸甘油脂，对于现代人每日食用过多的油脂营养而造成的肥胖，若长期饮用普洱茶，就不会有过胖的烦恼。尤其是经常要熬夜工作的朋友们，因为作息不正常，很容易便秘。对此，普洱茶的效果更佳，身体的生理循环功能正常，精神自然就会更好，不让自己美丽动人都很难。
话虽如此，坊间有些普洱却无此效果，因为它们不是来自云南，而是越南，泰国或其它区域仿制的，包装及名称可能一样，但茶叶品种却大不相同，因为云南的普洱茶是属于原始型的茶种其内含的有机成份及DNA与其它经过改良后的茶树品种不同，甚实多年以前台湾及日本都曾尝试制做普洱茶，但却没有成功，其根本的原因就是茶的品种不同，一般的茶叶是无法让曲菌中的酶菌生存下来，即使经过了渥堆的工序，也无法让茶叶愈陈愈香，反而口感变涩，而滋味愈变淡，与正统的中国南普洱茶不能相比，所以在购买时，要特别注意。
而普洱茶在冲泡品饮时，也与一般的茶不一样它可以直接放在陶壶或铁水壶中烹煮，也可以用功夫茶或盖杯来泡，但温度要愈高愈好，最好是沸腾的水最佳，夏天及闷热的天气时，亦可加一些菊花一起泡着喝，或者是将泡好的普洱茶冷却，放在冰箱冷藏，隔天再加一点果糖或蜂蜜，并放几个冰块，搅拌一下，，口感非常独特，比起咖啡中的Cappuccino，毫不逊色，不论热饮或冷饮都很有特色。
爱美的女性朋友们，与其花大笔钱买保养品化?，或花时间去参加瘦身减肥，倒不如找个既经济又实惠的方法，多运动及常喝普洱茶，试试看!你就会乐在其中了。
普洱茶工艺解答普洱茶属于什么茶
普洱茶产自中国云南，是中国的名茶之一，解放前普洱茶是个庞杂的体系，因为其生产不像现代生产体系有严格的工艺标准与学科理论指导，更多的是各个商号根据市场的需求来组织生产，按我的理解绿茶、前发酵、后发酵的工艺应该并存。解放后规范工艺，普洱茶长期归为晒青绿茶，也就是滇青。也就是用晒青绿茶的工艺来严格规范普洱茶，这已经不是民国的传统工艺了。到了七十年代，熟茶研制成功，普洱茶特指熟茶，主销香港，没有渥堆发酵过的普洱茶，不能再叫普洱茶，只能叫滇青，并主销西北，或者作为归为绿茶的沱茶，在云贵川销售(“普洱沱茶”是熟茶，不打“普洱”两个字的沱茶是绿茶)。这就是邹家驹所谓的生茶不是普洱茶之来由。但时代一直在变化，邹先生一直停留在过去，也是一件奇怪的事!
《欢乐中国行》刘媛媛在普洱茶的香味中长大
近日，《欢乐中国行》走进了河南省信阳市，刘媛媛、小香玉、黄征、谭维维等众多明星倾情演出，为信阳市的观众带来了一场别开生面的精彩演出。作为中国茶都，生于云南的刘媛媛对信阳的毛尖茶非常钟情“云南的普洱茶陈香宜人，信阳的毛尖却清心香浓，越品越香，真是别有一番滋味在心头！”
当晚，《欢乐中国行》在信阳市中心掀开帷幕。晚会在青年表演艺术家小香玉一首欢腾鼓舞的《中国鼓》开场后，紧接着著名青年歌唱家刘媛媛登台，以一首《民生》，表现了对信阳观众“茶味”生活的衷心喜爱和祝福，全场观众的情绪异常热烈，齐声合唱。刘媛媛此次来到以毛尖闻名的茶叶之都—信阳，怎能放弃难得的机会，热衷茶道技艺的刘媛媛兴奋的表示“我是云南大理人，从小就在普洱茶的香味中度过了很长的岁月，让我对茶有异样的偏爱，天天不离茶！早就听闻，信阳的毛尖茶是“饮一杯毛尖，吃一口板栗，快活似神仙”，晚会前后我已经感受到这样的“惠顾”，真是让人乐在茶中，只可惜时间匆忙，来不及多品，我一定要多带几盒毛尖茶和板栗回北京送给我们的朋友们也尝一尝！
据悉，此次晚会，将于近日在央视频道播出！
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