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柠檬柚子茶的功效与作用

2020-08-04 访问量: 11 茶礼仪网

柠檬柚子茶的功效与作用是美容养颜,还能够减肥瘦身,对于排毒通便、调节血压、提神醒脑、促进伤口愈合都有帮助。

1、美容颜颜:柠檬和柚子都含有丰富的维生素C,能够嫩白肌肤,而且是由内而外改善肤色沉着的状况,两者褪黑色素的能力都很强,适量长期饮用效果更显著。

2、减脂瘦身:坚持饮用柠檬柚子茶一段时间能帮助减肥,柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。

3、排毒通便:柠檬和柚子都有着很好的润肠通便的功效,饮用后能让肠胃通畅,便秘者尤其适宜多喝。

4、调节血压:同是酸涩一族的柠檬和柚子,可降血压、降胆固醇、改善心血管病。所以中老年人如果能接受酸味的话可以适当喝一些,有效预防中风。

5、提神醒脑:柠檬柚子茶还具有提神醒脑的作用哦,因为柚子的清香能有让人身体放松,让大家在紧张的生活和工作节奏中有效缓解疲劳,消除头昏及怠倦感。酸味能刺激味蕾,从而达到提神的效果。

6、防癌防中风:中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子和柠檬中含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生。

7、促进伤口愈合:柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。

8、防治肾结石:柠檬汁中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至已成之结石也可被溶解掉,使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。

柠檬柚子茶,添加一点蜂蜜口感会更好。

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