文章详情

茶礼仪网专注茶道礼仪,弘扬茶道文化。传播茶叶知识、茶道、茶艺、品茶、泡法知识。
您所在的位置:茶叶网>茶叶资讯>茶叶知识>喝茶叶的好处与坏处

喝茶叶的好处与坏处

2020-08-05 访问量: 11 茶礼仪网

茶叶的种类有很多,人们大部分人有饮茶的习惯,喝茶有兴奋、利尿、降低三高等作用,但不适宜人群饮用不适合的茶叶会有产生腹泻、心跳加速等情况的发生。

喝茶叶的好处与坏处

喝茶的好处:

1、兴奋中枢神经,增加运动能力。

2、刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭。

3、保养肌肤,分解中性脂肪,达到减肥美容效果。

4、 消除疲劳,促进新陈代谢。

5、降低血液的胆固醇含量、血脂浓度,防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。

6、减缓衰老,延年益寿。

7、 固齿强骨,预防蛀牙8、抑制细胞突变,具抗癌作用。

喝茶的坏处:

1、不要喝隔夜茶;隔夜茶,茶水中的蛋白质已被细菌破坏变质,喝了以后,就会伤害身体。

2、饥饿时不要喝茶;饥饿时喝茶,会使胃液分泌异常,造成消化道粘膜收缩,引起胃痛。

3、不要与药物一起服用;一起服用,会使茶叶中的成分与药物中的成分混合产生化学作用,使药物难以溶解,降低药效。

此外女性生理期、哺乳期和更年期不建议饮用茶水,只有注意合适的人群正确饮用茶品,才能发挥茶叶的好处,避免喝茶带来的坏处,从而改善身体机能,促进人体健康。

有用+10
分享