月经来潮是一种正常的生理现象，女性朋友在月经期间在饮食方面主要以温补为主要。女性在经期可以喝点花茶好，可以止痛，活血。
一、玫瑰花茶：
喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、调经止痛、活血散瘀还能有效的解除经期综合症等功效的玫瑰花茶。
二、红茶：
红茶是暖性茶，有暖胃的作用，也很适合在经期的女性饮用。
三、枸杞红枣茶：
枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣可以美容养颜、益气补血。枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味)，放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。经期间喝枸杞红枣茶能起到补血养气调理功效。
很多的上班族都是喜欢喝茶的，而喝茶也确实是对于我们的健康有很多的帮户的，但是其实除了对于我们的健康帮助之外，还是能有效的缓解我们上班的紧张情绪的，下面我们就给大家说说办公室里那些茶可以巧妙缓解办公室的紧张情绪吧。A、地中海迷迭香草茶被称为“
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发布时间：2020-06-25
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