减肥是每个女人的终生任务,喝茶对减肥有很棒的效果,喝什么茶才能减肥呢?很多朋友都有这样的疑问,今天介绍一下几种茶叶。
1、普洱茶;
普洱茶的减肥效果十分显著,有排油解腻的功效,应该每天坚持饮用。
2、菊花茶;
菊花茶是办公室女性的很好的选择,每天面对电脑,辐射很大,菊花茶不仅能减肥,还能明目护眼。
3、荷叶茶;
荷叶茶能排毒减肥,荷叶茶最好是空腹饮用。
4、乌龙茶;
乌龙茶属于青茶,其中含有钙、铁等微量元素,每天饭后喝一杯,坚持饮用对减肥十分有效。
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