荷叶具有调节脾胃和调节胃的作用。它也适合喝茶减肥的人。干荷叶在中药店或超市的凉茶柜台有特价出售。与山楂一起，可以制成清爽可口的减肥茶。
此外，山楂可以帮助消除体内废物并促进新陈代谢。用山楂喝茶可以消除热量，改善面部痤疮和粗糙而暗沉的皮肤。山楂具有清除脂肪和加速消除体内废物的作用。橘皮可以改善消化不良，调节气虚和健脾。
配料：少量干荷叶(约10克)，干山楂20克(约15片)，大麦10克，橘皮10克，冰糖10克和700ml的水
山楂荷叶茶制作方法：
1.洗净干荷叶，干山楂，大麦和橘皮，取出并放入锅中。
2.将700毫升水倒入锅中，然后用高火烧开。转到中火，继续煮5分钟山楂荷叶茶
3.将冰糖放入锅中，打滑，将煮沸的茶倒入锅中，搅拌直至冰糖融化。
陈皮山楂荷叶茶的功效：饮用陈皮山楂荷叶茶可促进身体新陈代谢，利于体内湿气的排出，可缓解干燥与火气，清热解暑，开闷解郁，另外山楂及陈皮含有芦丁、山楂酸、柠檬烯及维生素，可以推动肠胃蠕动，有助于消化积食，改善肚子胀气等情况。陈皮山楂荷叶茶的功效
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冬瓜荷叶茶的功效作用和喝法
教你如何通过喝荷叶茶健康减肥
