绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶最初，红茶以其独特的保健功效引起了人们的注意。自汉代以来，凉茶已被共同使用了2000多年，红茶的作用和功效是什么?
红茶是一种富含维生素K的饮料，还含有维生素C和其他成分。它具有抗血小板凝集作用，可促进膳食纤维的溶解，降低血压并降低血脂。
红茶含有氟，茶多酚等成分，喝茶可以预防龋齿。茶含有丰富的维生素A和维生素E，并含有多种抗癌和抗衰老的微量元素。它是一种天然的健美饮料，有助于保持皮肤白皙嫩滑，减少皱纹，还可以抗氧化，抗辐射，提高免疫力和预防肿瘤。茶还具有提神醒脑，振奋精神，增强免疫力，消除疲劳，温暖胃和消除感冒的功效。
近年来，茶疗法一直蓬勃发展。不仅广泛使用传统的凉茶，而且不断引入许多新的茶草配方，使茶更适合现代人的心理，更有针对性，效果更好。这里有一些例子供参考。
红茶养生治病小偏方
活血调经方
材料：红茶3克，玫瑰花9克，月季花9克。
方法：研粗末，用沸水中泡浸10分钟，随时温饮，每日1剂，连服数天。
功效：活血调经，理气止痛。气滞血瘀所致的痛经、量少、腹胀痛、经色暗或挟块，或闭经。
注意事项：在来月经前几天服用为宜，花若用鲜品，量需要加倍。
出处：《茶疗药膳》
健脾消食方
材料：红茶5克，红糖、蜂蜜各适量
方法：先用沸水泡红茶10分钟，再调入红糖、蜂蜜。
功效：健脾消食。脾胃虚寒症：症见胃脘隐痛、喜温，泛吐清水，神疲乏力，朝食暮吐，面色恍白，大便溏。
注意事项：饭前饮用，每天三次。
出处：《茶疗药膳》
健肝明目方
材料：红茶1克，枸杞子10克，白菊花10克。
方法：以沸水冲泡浸数分钟，每日1剂，分3次饮服。
功效：疏风散热，养肝明目，视力减退、目眩、夜盲症。
注意事项：枸杞需要用盐炒至发胀，去盐备用。
出处：《茶疗药膳》
防治心血管疾病方
材料：红茶5克，水200毫升
方法：红茶中火煮沸5分钟，沉淀片刻，去渣取茶液约150毫升，每日空腹1次饮尽，连续3个月，即可获得显着疗效。
功效：防治心血管疾病。老年人坚持长期饮用，有效防治心血管疾病;20岁以上的成年人开始饮用使动脉粥样硬化、高血压等心血管疾病可防患于未然。煮茶疗法防早搏、房颤优于其它药物。
注意事项：煮茶要用陶器，茶量不少于5克，要长期坚持。
出处：《灵验偏方300个》
健脾祛湿方
材料：红茶8克，猕猴桃100克，红枣25克。
方法：先将猕猴桃和红枣加水1000毫升，煮沸至约500毫升，趁热加入红茶，5分钟后即成。每日1剂，分3次饮服，并食猕猴桃和枣，每日1剂。
功效：健脾祛湿，适用于湿热黄胆，维生素C缺乏症。
出处：《饮茶健身全典》
红茶适合人群：一般人均可饮用
(1)适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者。
(2)不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。
喝红茶可以暖胃，对体质不是特别好的人群很适合饮用。但是如果我们本身容易上火的话，那么就要少喝红茶，或者不喝红茶，否则喝多了对身体健康也有影响。
普通红茶价格表
蒲公英根红茶的功效与作用蒲公英根泡红茶的功效
大吉岭红茶的冲泡方法