孕妇可以喝菊花茶吗-茶礼仪网

孕妇能喝菊花茶吗?对于孕妇来说适当喝一些温补茶是很多好处的。那么菊花茶孕妇能喝吗?其实花茶对于孕妇来说也要注意饮用量的。那么孕妇能喝菊花茶吗?下面就让我们来探讨一下孕妇能喝菊花茶吗。

菊花茶

不同的花茶所含的成分也不同，绿茶中的锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。但是孕妇如果喝茶太多，太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。

茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

茶叶可能使新生儿体重减轻

孕妇能喝菊花茶吗?根据专家验证报道，孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

花茶妨碍铁的吸收

孕妇能喝菊花茶吗?科学家进行过试验，用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用，发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7%，而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2%。饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。

孕妇可以喝的茶是比较少的，因为孕妇的身体情况比较特殊，需要大家在平时的时候多关注一下，菊花茶性寒凉，孕妇还是少喝为好呢。

有用+10

赏

购买菊花茶谨防硫磺菊花

　　菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。我们在购买菊花茶时要谨防硫磺菊花。

　　什么是硫磺菊花茶呢?这是一种在生产过程当中添加了面粉或者用硫磺熏制而成的菊花茶。其目的是为了让菊花茶变的更白重量变的更重。长期饮用此类的菊花茶对人体会产生许多不良的因素。所以大家在购买的菊花茶的时候谨记避免上当。硫磺菊花茶的特点，颜色过白，闻之有酸味，冲泡后不加糖也有酸味。大半是硫磺菊花茶。

　　市场上最常见的菊花茶有，安徽的贡菊茶及浙江的杭白茶。全国菊花茶最大的产量基地在湖北，其产的菊花茶品质是比较优质的。而大家在购买菊花茶的时候需要避免误买硫磺菊花茶。

菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花(四大怀药之一)都有很高的药效。特别是滁菊贡菊，它生长在高山云雾的琅琊山之中，采琅琊山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值

当下，我们的生活方式、工作方式，让人们不得不长时间对着电脑和手机，辐射和光污染造成视觉疲劳、眼睛干涩，视力也日渐减退，怎么办？

说真的，这时候你真的很需要来一杯菊！花！茶！尤其是这个季节，菊花茶代替白开水，能清热降火、清肝明目，喝完真的清爽多了。

菊花茶种类

菊花茶的种类有很多，其中浙江桐乡的杭白菊、黄山贡菊最为常见，品质也属上乘。两者在口感、功效等方面是不同的。

那你知道哪种菊花茶更适合你吗？为了帮助大家选择适合的菊花茶，今天就总结一下杭白菊和贡菊具体有哪些区别。

1.杭菊

杭菊主产于浙江桐乡，在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊，胎菊是杭菊中的上品。清醇甘美，以泡茶为主。胎菊呈米黄色，大小均匀，紧凑。

胎菊特性：性微寒，味辛甘苦，具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老等功效。

胎菊口感：冲泡后茶水略有甜味，口感比较平和，汤色淡黄，如淡淡的茉莉花茶，建议每次冲泡4-5朵。

泡出来为什么是绿色的？

新鲜采摘的胎菊富含绿原酸、叶绿素等天然精华，遇茶汤冲泡后易与水中的矿物质等结合，使茶汤变绿。另外胎菊变绿也与当地水质有关，使用矿泉水冲泡则汤色容易变绿，这是正常的现象，不必过于担心。

2.贡菊

贡菊也称黄山贡菊、徽菊，中国四大名菊之一。因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。盛产于古徽州今安徽省黄山自然保护区境内。贡菊花朵基本都是瓣儿，颜色泛白，花心很小，蒂呈绿色。

贡菊特性：具有疏散风热、平肝明目、清热解毒之功效，贡菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，黄山贡菊茶为首选，是很好的清肝明目茶！

贡菊口感：冲泡后口感稍显浓烈，保持了浓重的菊花原始味道，所以可以加点冰糖或白糖来调味，建议每次冲泡3-4朵。

菊花茶混搭吃法

菊花山楂茶

取菊花、山楂、金银花一起冲泡饮用。能化淤消脂，清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。山楂：味酸、甘、性微温。茶色淡红，口感酸甜，具有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰理气的功效。

三花茶

取菊花、金银花、茉莉花少许，沸水冲泡后饮用。可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

杞菊茶

将枸杞加3~5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2~3分钟，待茶汤颜色变深即可饮用。也可将枸杞和菊花直接用开水冲泡当茶饮。

菊花和枸杞搭配，使得维生素A充分融合。可预防和治疗各种眼病，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的作用，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

风热感冒茶

金银花、菊花、蒲公英一起冲泡饮用，对风热感冒引起的咽喉肿痛、大便干燥、鼻涕黄粘、咳嗽身热、头痛身痛等有改善作用。

菊花玫瑰花茶

取胎菊12朵、玫瑰5朵用沸水冲泡饮用。

菊花能够养肝明目、调整血脂。玫瑰花能够美容养颜，通经活络，搭配着喝可以调和肝脾，理气和胃。

菊花茶的禁忌

菊花茶虽然有很好的滋补作用，但也不是所有人都适合服用，在喝菊花茶之前应该先了解自己是否能喝。

1.孕妇不宜常喝菊花茶

菊花性寒，孕妇本身的身体抵抗力比较差，同时脾胃也会比较虚弱，因此孕妇不宜喝。

2.寒性体质患者不宜喝菊花茶

寒性体质的人不适合喝菊花茶，会使脾胃变差，同时免疫力也会降低，不利于身体健康。

3.过敏患者不要喝

也有一部分人群在喝菊花茶后身体出现了过敏的情况，具体的症状表现为皮肤红肿甚至是红疹，伴随有瘙痒的情况。

4.伤寒感冒患病期间不要喝菊花茶

一般的风寒感冒都是由于着凉所导致的，如果这个时候服用性寒的菊花，很容易导致病情加重。

菊花茶加冰糖的注意事项：

喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可

同时要注意，菊花茶不适宜与鸡肉、猪肉、芹菜同食。

菊花性质都偏寒，所以一般可以搭配枸杞、大枣等一起食用，搭配其他花草茶也有不同的风味和作用，一杯菊花茶，功效多多，不妨选一杯当做你的日常饮品吧！

菊花茶禁忌，这几类人喝菊花茶需谨慎！

每日饮菊花茶好处多多，但是喝菊花茶也存在副作用和禁忌，哪些人需注意？

喝菊花茶的好处

近几年来，菊花已经成为了养生圈的宠儿，堪称与枸杞相媲美。

每日饮用菊花茶对人体具有非常好的作用，不仅可以预防感冒，还能够帮助降低血液中胆固醇的含量，从而避免一些心血管类疾病的发生。

当然菊花还能够帮助降低血栓的发病率，同时能够保护肝脏健康。

每日饮用适量的菊花茶，还能够帮助清肝明目，缓解因肝火旺盛而引起的面部痤疮，口腔溃疡等等。

喝菊花茶的禁忌，这些人不适合喝菊花茶

但是菊花茶好处虽然多，却并非适合每一类人群。接下来就来介绍几种并不适合饮用菊花茶的人。

对于孕妇而言，最好是不要喝菊花茶，中医上认为菊花茶性寒味甘，虽然说有去火清肝热的功效，但是由于孕妇她们怀孕期间的自身免疫力相对比较低下，而且脾胃功能并不是很好，如果使用菊花茶的话，可能会导致出现腹泻等情况。
此外对于一些过敏体质的人也不建议饮用菊花茶。生活中有一些人对菊花过敏，这种情况下则不适宜饮用。
一些体质虚寒的人，比如说脾胃虚弱，免疫力低下，畏寒怕冷，这类人群也并不建议每日饮用菊花茶。
菊花茶性寒，饮用菊花茶的话，可以加重这些不适的症状。
一些儿童或者是老年人也并不建议应用。因为老年朋友们他们可能会随着年龄增长，身体机能出现衰退，许多肠胃功能也是随之减弱，很可能会引发胃部常不适。

菊花茶虽然说是比较好的养生茶饮，但是却并非适合每一个人，因此如果想要饮用菊花茶的话，必须清楚的知道自己是否可以用。

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本文标题：孕妇可以喝菊花茶吗

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